Theo nghiên cứu của các trung tâm y học ở Mỹ, canh gà có thể cải thiện các bệnh về họng và đường hô hấp.
Nó
đặc biệt có hiệu quả trong việc điều trị các
triệu chứng mà
cảm cúm gây
ra như
ngạt mũi, chảy nước mũi, ho và
đau họng. Bởi các Amino axit có
trong thịt gà có chứa nhiều dinh dưỡng có thể làm tăng sức đề kháng của
cơ thể.
2. Ăn nhiều củ cảiCác
thực nghiệm đã chứng minh, củ cải có tác dụng đặc biệt trong việc phòng
chống và chữa trị cảm cúm. Cách làm cụ thể như sau: ép nước củ cải, sau
đó cho thêm một chút nước gừng, thêm đường hoặc mật ong.
Mỗi ngày uống ba lần và uống trong hai ngày đảm bảo các triệu chứng cảm cúm sẽ hết ngay lập tức.
3. Ăn ít thức ăn có nhiều muốiCác
nghiên cứu cho thấy, khi
bị cảm cúm nên ăn ít các loại thức ăn có chứa
nhiều muối như vậy sẽ nâng cao lượng Lysozyme trong nước bọt giúp bảo vệ
họng.
Từ đó, họng sẽ tiết ra nhiều chất Globulin
miễn dịch A và Interferons để chống lại virus cảm cúm.
4. Uống nước mật ongMật
ong có chứa nhiều hợp chất có thể nâng cao khả năng miễn dịch của cơ
thể. Mỗi ngày nếu uống hai lần vào sáng và tối cơ thể chúng ta sẽ kháng
lại được những virus cảm cúm và những bệnh liên quan đến virus.