Ăn đồ chua
Theo các chuyên gia y tế cho biết, các loại đồ ăn chua thường chứa nhiều vitamin, có tác dụng cải thiện sức đề kháng và tăng cường khả năng chống đỡ của cơ thể trước sự tấn công của các virus gây cảm cúm.
Các loại đồ ăn chua bạn nên bổ sung khi bị cảm cúm bao gồm táo, kiwi, cam, đu đủ,…