- Hỏi: Vào mùa này tôi hay bị tay chân lạnh, xin hỏi có cách ăn uống nào giúp tay chân ấm lên không?
Nguyễn Thị Hợi (Phú Thọ).
Lương y Minh Phúc, Trung tâm Y tế đa khoa Việt Nga Vietsopetrov trả lời: Bạn có thể dùng
bài thuốc chim bồ câu (1 con) tiềm
nhân sâm, bạch truật, phục linh, hoàng kỳ, đương quy, sài hồ, trần bì
cam thảo 4g, đại táo 3 quả.
Ngoài ra, tăng cường ăn các món chế biến chủ yếu như thịt hoặc cật dê, heo, gà, chim, cà rốt, khoai mài,
bí đỏ, hành, hẹ, kiệu, rau mùi, ngò gai và gia vị tiêu, gừng, hành, nghệ là vị ôn, bổ tỳ khí ăn đều tốt.
PV (ghi)
[links()]