Chú trọng sự phát triển trí não
Sau khi chào đời là khoảng thời gian vàng cho bé phát triển trí não và việc cần làm của mẹ là bảo đảm cung cấp đủ dưỡng chất cho quá trình này. Các dưỡng chất quan trọng cho trí não là DHA, chất khoáng, Choline, đạm. Trong đó, DHA được WHO công nhận là dưỡng chất cho trí não, đặc biệt cần thiết giúp hình thành cấu trúc và chức năng của trí não, thị giác và hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ. Bên cạnh các món ăn hàng ngày, mẹ đừng quên bổ sung 3 ly sữa mỗi ngày, bổ sung 75mg DHA cho bé nhé.