Các loại rau thảo dược
Có thể bạn chưa hề biết một điều rằng các loại rau thảo dược như lá hương thảo, rau mùi tây, cây xô thơm, rau oregano, bạc hà lục, và bạc hà... có tác dụng thần kì là giúp bạn trông trẻ hơn.
Các loại rau này đều có chứa đặc tính chống lại sự hình thành của các khối u nên có thể làm giảm nguy cơ ung thư. Cho dù là rau tươi hay sấy khô đều có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên, nhiều nhà nghiên cứu cho rằng các loại thảo dược này nếu được sấy khô thì sẽ có một số chất chống oxy hóa cao hơn.
Ngoài ra, rau thì là, húng tây... có thể cắt giảm sự hình thành của các amin dị vòng (HCAs), các hợp chất gây ung thư xuất hiện trong các loại thịt khi được nấu ở nhiệt độ cao. Vì vậy, hãy thêm các loại gia vị này vào các bữa ăn của bạn để tăng cường sức khỏe, kéo dài sự khỏe mạnh và tươi trẻ.http://socola.vn/phong-cach/trang-diem/111267_Nam-moi-cung-ap-dung-bi-quyet-de-tre-lau.aspx