Cách hay trị rối loạn cương cứng cho Adam
(Kiến Thức) - Rối loạn cương dương là tình trạng không đạt được hoặc duy trì sự cương cứng cần thiết để tiến hành giao hợp một cách trọn vẹn hoặc đáp ứng nhu cầu của bạn tình.
15.6177
 |
Không hút thuốc. Hút thuốc lá có thể gây rối loạn cương dương. Mối liên quan giữa hút thuốc lá và rối loạn cương dương đã được thiết lập trong các nghiên cứu.
|
 |
Suy giảm nồng độ hormon nam (testosterone) có thể gây rối loạn cương dương. Các thực phẩm như con hàu, măng tây, gạo lức, gà tây, pho mát và chuối giúp tăng nồng độ hormon này. Bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày của bạn để phòng ngừa rối loạn cương dương.
|
 |
Tăng lượng hoa quả và rau xanh để cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho hệ sinh sản và giải độc cơ thể.
|
 |
Đi bộ nhanh giúp tăng cường khả năng cung cấp máu tới bộ phận sinh dục. Đi bộ thường xuyên kết hợp với giảm cân giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và cholesterol máu qua đó giúp tăng cường khả năng tình dục. Đi bộ cũng giúp cải thiện các triệu chứng đau nửa đầu và đau lưng có thể cản trở chuyện “yêu”.
|
 |
Các hoạt động gắng sức về cả thể chất lẫn tinh thần đều có thể dẫn đến stress. Stress được xem là một nguyên nhân hàng đầu gây rối loạn cương dương. Các bài tập thở đơn giản, yoga và thiền trong vòng 20 phút sẽ giúp bạn giảm stress. Hãy nghe những bản nhạc bạn yêu thích, tận hưởng những sở thích riêng như đọc sách hoặc làm vườn đều là những vũ khí hiệu quả chống lại stress.
|
 |
Béo phì là một nguyên khân khác dẫn đến rối loạn cương dương. Giảm cân giúp tăng khả năng tình dục. Tăng cường tập luyện kết hợp với một chế độ ăn ít carbohydrate, ít đường và ít béo để duy trì cân nặng hợp lý.
|
 |
Tránh xa những chất gây nghiện như cần xa, heroin vì chúng có thể làm tăng nguy cơ liệt dương.
|
 |
Uống thuốc. Viagra, Cialis (tadalafil), và Levitra (vardenafil) khắc phục rối loạn cương bằng việc thả lỏng các cơ trơn trong dương vật, kết hợp với quá trình làm tăng máu chảy và giúp tạo ra việc cương cứng. Hiệu quả của chúng khá cao. 70% số người dùng đạt được độ cứng như ý để tiến hành giao hợp.
|
 |
Tiêm. Nếu dùng đường uống thất bại, bác sĩ có thể kê đơn tiêm thuốc thẳng vào đế hoặc thân dương vật bằng một cái kim rất nhỏ. Thành phần của loại thuốc là một chất giống hoóc môn có chức năng tương tự như các thuốc uống cương dương.
|
 |
Cấy thuốc vào đường tiểu. Với những người đàn ông không thích tiêm hoặc sợ tiêm, một loại thuốc nhét đường tiểu có tên MUSE sẽ là lựa chọn khác, mặc dù nó không hiệu quả bằng cách tiêm. Khi thuốc hấp thụ vào cơ thể, nó sẽ có tác dụng gây cương.
|
 |
Bơm chân không dương vật đôi khi bị đem ra làm trò đùa, nhưng chúng tỏ ra khá hiệu quả trong việc làm tăng máu chảy tới dương vật và đạt được hiệu quả với chi phí tương đối thấp.
|
 |
Vòng khóa dương vật. Những chiếc vòng đeo quanh đế "cậu nhỏ" có thể làm chậm tốc độ máu thoát đi, giữ cho dương vật cương lâu.
|
 |
Cấy thiết bị vào cơ thể. Công nghệ này cho phép thiết bị hỗ trợ suốt thời gian cấy ghép. "Thiết bị này không thua kém gì việc cấy ghép ở những bộ phận khác trong cơ thể, chẳng hạn máy điều hòa nhịp tim".
|
 |
| Phẫu thuật mạch là quy trình hiếm khi được thực hiện, nhưng có thể là phương án cuối cùng cho một số người. Số người được lợi từ việc phẫu thuật chưa bằng 1% cánh đàn ông sử dụng thuốc cương dương. |
0--1
