Cách phòng tránh nguy cơ sinh thiếu tháng

Phụ nữ mang thai sinh đủ tháng nếu thời gian mang thai kéo dài khoảng 40 tuần.Tuy nhiên, tình trạng sinh sớm thường chiếm khoảng khoảng 12% phụ nữ mang thai. Vậy làm sao để khắc phục?

15.5957

Nguyên nhân

Không có những nguyên nhân chính xác gây nên hiện tượng sinh sớm hay sinh non tuy nhiên những phụ nữ mắc phải các trường hợp sau đây dễ có nguy cơ sinh non nhiều hơn:

- Người phụ nữ trước đó đã có tiền sử sinh thiếu tháng.

- Hút thuốc, sử dụng chất kích thích như rượu, bia trong quá trình mang thai.

- Mắc chứng cao huyết áp.
 
- Mắc bệnh tiểu đường.

- Mang thai đôi hay ba, bốn…

- Mắc chứng viêm đường tiết niệu.

- Gặp rắc rối đối với buồng trứng.

- Mắc bệnh lây lan qua đường tình dục.

- Người phụ nữ khi mang bầu có cân nặng quá nhẹ hoặc nặng cân cũng là một trong số những nguyên nhân.
 
Nếu có hiện tượng bất thường, thai phụ cần gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn kịp thời.
 

Để phòng tránh nguy cơ sinh sớm hay sinh thiếu tháng, tốt nhất trong giai đoạn mang thai bạn nên đoạn tuyệt với thuốc lá, các chất kích thích.

Còn nếu bạn là “nạn nhân” mắc phải một trong những chứng bệnh kinh niên thì hãy thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ để bác sĩ sớm phát hiện ra những bất thường.

Trong trường hợp bạn thấy xuất hiện máu ở nơi “vùng kín” hay có cảm giác co bóp tử cung nhiều hơn 4 lần trong mỗi giờ, tăng sức ép xuống phía bụng dưới, đau lưng dữ dội thì hãy nhanh chóng nghỉ ngơi, hạn chế vận động để tránh những hậu quả đáng tiếc. Vì những dấu hiệu đó cho thấy bạn dễ có nguy cơ sinh non - sinh thiếu tháng.

Sau khi nằm bất động bạn nên gọi ngay cho bác sĩ để được thăm khám và tư vấn kịp thời. Trong thời điểm này, bạn cũng có thể uống một vài cốc nước để tránh tình trạng khử nước. Bạn nên nằm khép chân và nghiêng sang bên trái sẽ có lợi hơn.

Thêm vào đó, một trong những cách giúp bạn phòng tránh nguy cơ sinh sớm là hãy áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh dành cho cả mẹ và bé.

Ngoài ra bạn cũng cần tránh vận động quá sức và nên trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về dấu hiệu sinh non để có thể ứng phó kịp thời.

Xin nói thêm với bạn rằng, bạn không nên quá lo lắng vì hầu hết hiện tượng sinh non đều có thể phòng ngừa và điều trị được bằng một số loại thuốc đặc trị và phương thức sống khoa học. Tâm trạng quá lo lắng sẽ không tốt cho cả bạn và bé.
 
Theo Afamily/CC
0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]