Chơi Sudoku có thể giúp giảm cân không?
Khi bạn nghĩ rằng bộ não cần năng lượng rất nhiều từ đâu đó, thì câu trả lời là năng lượng này từ calo.
Nhưng tất cả điều này không có nghĩa là với sự giúp đỡ của suy nghĩ, bạn có thể giảm cân. Năng lượng được sử dụng bởi bộ não không lấy từ chất béo. Không giống như đường, chất béo không thể được chia thành glucose.
Có lẽ giải quyết Sudoku sẽ góp phần hữu ích để sử dụng thời gian miễn phí của bạn, bởi vì nó sẽ phát triển khả năng tinh thần của bạn và giúp bạn đốt cháy một số lượng calo. Nhưng nếu bạn thực sự muốn giảm bớt một số cân, bạn nên nghĩ đến chế độ ăn uống và hoạt động thể chất.
Nếu bạn đang thừa cân, đừng coi thường điều đó, thừa cân có thể dẫn tới bệnh béo phì và những tác hại gây ra khó lường. Mỗi người trong chúng ta hãy nghĩ rằng, béo phì "đóng góp" lớn cho một số bệnh chết người hằng năm. Hãy phòng tránh hoặc chữa trị nó trước khi quá muộn.