Tôi ăn uống điều độ, không bị ho, sao lại hay bị đầy hơi như thế.
Trần Thanh Thảo (Hải Dương)
Ảnh minh họa: Internet
Chào bạn,
Đầy hơi là hiện tượng có nhiều hơi trong dạ dày, ruột. Đầy hơi thường là bệnh chức năng, nghĩa
là không do tổn thương thực thể, vì thế người bệnh không nên quá lo lắng.
Hiện tượng hơi tăng lên
trong ống tiêu hóa là do khá nhiều nguyên nhân. Thường gặp nhất là rối loạn chuyển hóa chất tinh
bột, do sự lên men của vi khuẩn. Ở người khỏe mạnh cũng có tới 20% bị rối loạn hấp thu tinh bột.
Chỉ có gạo, không có gluten là được hấp thu hoàn toàn.
Các loại tinh bột khác như bột mì, lúa yến
mạch, khoai tây, bắp có thể gây rối loạn hấp thu một phần. Các loại tinh bột từ đậu, thực phẩm họ
đậu, đường fructo, sorbitol trong trái cây... dễ gây rối loạn hấp thu nhất. Đầy hơi cũng thường gặp
trong loại bệnh rối loạn tiêu hóa và bệnh chuyển hóa.
Ngoài ra, đầy hơi còn có thể do ứ phân
(thường gặp trong hội chứng đại tràng kích thích, chứng táo bón tự miễn, chứng chậm tiêu không có ổ
lóet, bệnh tiêu chảy chức năng); sau mổ tạo hình thực quản, sau mổ dạ dày tá tràng, sau thủ thuật
nội soi đại tràng, cắt polyp đại tràng; do bệnh suy tuyến giáp trạng; dùng một số thuốc như thuốc
ức chế kênh canxi, thuốc chữa trầm cảm.
Chứng đầy hơi có thể điều trị dứt điểm nếu phát hiện đúng
nguyên nhân. Vì thế, bạn nên đi khám chuyên khoa tiêu hóa để làm các xét nghiệm, từ đó được bác sĩ
tư vấn cụ thể hơn.
Bên cạnh đó, bạn cần thay đổi thói quen ăn uống như hạn chế ăn kẹo hoặc nhai kẹo
cao su, bỏ thuốc lá, giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ để giảm nuốt hơi; hạn chế dùng các thực phẩm
gây nhiều hơi như nước uống có gas, thực phẩm họ đậu...
Theo BS Nguyễn Thanh Xuân - Sức khỏe và Đời sống