Theo bác sĩ Trần Thu Thủy, Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội, thường thì hiện tượng bị dư thừa hàm lượng mỡ trong
cơ thể xảy ra ở người béo nhiều hơn, nhưng không có nghĩa người gầy thì không có lượng mỡ thừa tích trữ trong cơ thể, và điều này có nhiều nguyên nhân.
Đầu tiên phải kể đến chế độ ăn. Bác sĩ Thủy giải thích, ở những người có thói quen ăn ít hay ăn kiêng
quá mức, lượng đường trong máu thấp nên cơ thể phải tự điều chỉnh tăng hấp thu để phân giải mỡ thành năng lượng cung cấp cho cơ thể.
Quá trình này khiến lượng axit béo đi vào trong máu quá nhiều, vượt quá mức cho phép và có thể kéo theo cả việc tích trữ mỡ trong gan, tim, tụy… cũng tăng lên.
Hơn nữa, tình trạng suy dinh dưỡng của cơ thể lâu ngày gây thiếu một số chất vốn rất cần thiết để “thanh lọc” bớt mỡ ra khỏi cơ thể và mỡ sẽ bị tích tụ. Người gầy lại thường “lười” vận động, tập
thể dục nên cũng là một nguyên nhân khiến cơ thể khó giải phóng lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Một nguyên nhân khác là tình trạng
rối loạn gene và có yếu tố gia đình. Nếu bố hay mẹ từng phải điều trị tình trạng rối loạn
chuyển hóa mỡ thì các con cũng có thể gặp tình trạng tương tự dù họ không hề thừa cân.
Những ảnh hưởng của môi trường sống, làm việc, tình trạng stress, căng thẳng quá mức cũng khiến hệ thần kinh có những phản ứng lại và có thể sẽ gây rối loạn chuyển hóa các chất trong cơ thể.
Có thể kéo theo nhiều bệnh nguy hiểmNhững người bị rối loạn chuyển hóa mỡ, gan nhiễm mỡ lúc đầu thường khó phát hiện vì triệu chứng không rõ ràng. Một số người thấy mệt mỏi, kém ăn, nhưng các biểu hiện này dễ gây nhầm với các bệnh khác.
Ở mức độ nhẹ, rối loạn chuyển hóa mỡ ở máu hoặc gan, tim… chưa gây hại nhiều đến sức khỏe. Nhưng nếu để lâu, bệnh tiến triển nặng sẽ kéo theo các bệnh khác như cao huyết áp, xơ vữa động mạch hay viêm gan, xơ gan, tiểu đường…, có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Vì thế, theo bác sĩ Thủy, việc khám sức khỏe định kỳ là vô cùng cần thiết đối với tất cả mọi người. Điều này giúp phát hiện sớm bệnh tật để điều trị kịp thời, tiết kiệm được cả thời gian và tiền bạc.
Để phòng tránh “thừa mỡ”, căn bệnh khá phổ biến của xã hội hiện đại, cần có thói quen sinh hoạt, ăn uống lành mạnh. Không nên ăn quá nhiều các chất được cảnh báo có hại nhưng cũng không kiêng khem quá mức khiến cơ thể bị thiếu chất, mất cân bằng sinh lý. Việc tăng cường vận động, rèn luyện cơ thể bằng các hoạt động thể dục thể thao phù hợp giúp cơ thể điều hòa, dễ dàng hấp thu các chất có lợi và đào thải chất có hại cho cơ thể.
Đối với những người gầy mà vẫn bị “thừa mỡ”, tốt nhất là tăng cường bổ sung năng lượng cho cơ thể, chế độ ăn nên có nhiều vitamin, protein, cenlulo... để cân bằng các chất cần thiết. Có thể sử dụng một số loại thuốc làm giảm lipid trong máu, nhưng phải do bác sĩ kê đơn tùy theo tình trạng của từng người, không được sử dụng tùy tiện.