Giảm cân có thể cải thiện trí nhớ

Dân trí Các nhà nghiên cứu Thụy Điển đã tìm ra rằng những người phụ nữ thừa cân ghi được số điểm cao hơn trong các bài kiểm tra trí nhớ sau khi họ đã ăn kiêng và giảm cân.

15.6005



Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng người béo phì có bộ nhớ kém - đặc biệt là khả năng ghi nhớ các sự kiện xảy ra trong cuộc đời họ - nhưng những phát hiện mới gợi ý rằng điều này có thế thay đổi được.

Andreas Pettersson, một bác sĩ y khoa và nghiên cứu sinh tại Đại học Umea đã giúp 20 người phụ nữ thừa cân ở độ tuổi trung bình 61 tham gia một chế độ ăn kiêng kéo dài 6 tháng. Trước và sau khi ăn kiêng, trí nhớ của những người phụ nữ được kiểm tra bằng cách yêu cầu họ ghi nhớ một chuỗi các tên và khuôn mặt, sau đó hỏi họ xem tên của mỗi người bắt đầu bằng chữ cái gì.

Kết quả bài kiểm tra của họ cải thiện rõ rệt sau khi họ giảm cân, kết quả quét não cũng cho thấy não bộ của họ lưu trữ và ghi nhớ thông tin hiệu quả hơn.

Tiến sĩ Pettersson đã trình bày phát hiện của mình tại Hiệp hội Nội tiết hằng năm được tổ chức ở San Francisco. Ông giải thích: "Các hoạt động của não thay đổi sau khi chúng ta giảm cân cho thấy não bộ trở nên tốt hơn trong khi lưu trữ kí ức mới và như vậy cần ít năng lượng hơn để nhớ lại những kí ức đó."

Theo ông, phát hiện này có thể là một nguồn động lực để giúp những người béo phì giảm cân.

Theo Telegraph

______________________

*Mọi liên hệ về bài tin với chuyên mục Khoa học, xin gửi đến

email:

0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]