Không cho trẻ bú đêm: sai lầm gây hại cho cả mẹ và bé

Bé ngủ ngon hơn khi bú đêm

Bố mẹ cần biết rằng sữa mẹ vào lúc đêm tối chứa nhiều tryptophan (một loại axit amin có tác dụng kích thích giấc ngủ) hơn. Tryptophan là tiền tố của serotonin, một hooc môn quan trọng đối với sự phát triển của chức năng não bộ. Serotonin giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn, giữ cho tinh thần tỉnh táo, tươi tắn và điều hòa nhịp ngủ của cơ thể.

Do đó, cho trẻ bú đêm cực có lợi cho giấc ngủ của bé bởi sữa mẹ lúc này cung cấp lượng tryptophan và kích thích sản xuất serotonin giúp trẻ ngủ ngon và sâu hơn.

Mẹ nên cho bé bú đêm để giúp giấc ngủ của trẻ sâu hơn

Mẹ có nhiều sữa hơn

Hàm lượng prolactin trong cơ thể mẹ được sản sinh ra nhiều hơn vào ban đêm. Prolactin là một loại hooc môn giúp xây dựng và duy trì nguồn sữa mẹ. Mẹ càng có nhiều prolactin trong cơ thể thì càng tiết ra được nhiều sữa hơn.

Lượng prolactin này tăng khi có sự ngậm mút thường xuyên của bé, bé càng bú mẹ nhiều thì càng kích thích cơ thể tạo ra prolactin. Lượng prolactin tăng cao hơn vào ban đêm. Do đó cho bé bú đêm giúp mẹ gọi sữa về nhanh chóng.

Bé hấp thụ được nhiều sữa hơn

Cho bé bú đêm là việc làm quan trọng bởi đó là thời điểm các bé nạp vào 20% nhu cầu sữa cho một ngày. Có đến 2/3 các em bé ở tầm 6 tháng tuổi thức giấc vào ban đêm.

Trẻ có thể bị sụt cân, tăng cân chậm nếu không bú đêm

Bú đêm cần thiết cho sự phát triển thể chất bình thường của bé. Đối với những em bé đang bị sụt cân hoặc chậm tăng cân, bú đêm cung cấp nhiều calo hơn cho bé nhanh chóng đạt được cân nặng chuẩn.

Mẹ được ngủ nhiều hơn

Một khảo sát khoa học đã chỉ ra rằng, những người cho con bú đêm mặc dù bị gián đoạn giấc ngủ giữa chừng để cho con bú nhưng tổng thời gian ngủ trung bình vẫn nhiều hơn những người cho con bú sữa công thức từ 40-45 phút và ít bị đánh thức bởi những cơn quấy khóc của con hơn. 

Giảm hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS)

Một trong những lợi ích hàng đầu của việc cho bé bú đêm là giảm nguy cơ mắc phải cái chết đột ngột, không rõ nguyên nhân ở trẻ sơ sinh. Nghiên cứu khoa học đã cho thấy tỉ lệ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) giảm đi khoảng 50% ở những trẻ được mẹ cho bú hoàn toàn trong thời gian dài.

Ngoài ra, những trường hợp đột tử ở trẻ sơ sinh thường xảy ra khi trẻ đang ngủ, vì vậy, cho con bú đêm cũng giúp mẹ theo dõi và giám sát tình trạng của trẻ tốt hơn, tránh được những điều đáng tiếc xảy ra.

Bên cạnh việc cho trẻ bú đêm, mẹ nên tham khảo các bài viết:

>> 

>> 

>>