Tôi nghe nói ăn xong dùng tăm xỉa răng không tốt, xin quý báo cho biết có đúng như vậy không?
Trần Thanh Lê (Hòa Bình)
Thông thường giữa các
chân răng đều sát với nhau bởi nướu nên không có khe hở (trừ các trường hợp răng thưa). Xỉa răng sau mỗi
bữa ăn là
thói quen hầu hết của người Việt, thường dùng tăm, thậm chí tiện gì xỉa đấy như: cành cây nhỏ, vật nhọn,… để xỉa răng, khiến cho kẽ răng rộng dần ra,
thức ăn dễ bị giắt vào các kẽ.
Trầm trọng hơn, xỉa răng có thể làm
nướu răng bị rách, lúc đó vi khuẩn sẽ xâm nhập gây viêm nhiễm, chân răng bị tổn thương, tăng nguy cơ nhiễm nấm, các bệnh về nướu,viêm nha chu,
sâu răng,…
Dùng chỉ nha khoa để lấy thức ăn giắt ở kẽ răng. Ảnh: MH
Vì vậy, nên tạo thói quen ngay từ nhỏ đánh răng sau mỗi bữa ăn để giữa các chân răng không có kẽ hở hoặc có thể dùng chỉ nha khoa để lấy thức ăn giắt ở kẽ răng.
Còn nếu không thể từ bỏ thói quen này nên dùng tăm xỉa có đầu nhọn vừa với kẽ răng và tương đối mềm để tránh tổn thương nướu. Tăm cần được vệ sinh, phơi khô, không dùng tăm mốc, tăm sắc cạnh, to,…
Như vậy, thói quen dùng tăm là không tốt và vệ sinh răng miệng thường xuyên bằng cách đánh răng là tốt nhất nhằm đề phòng và chống các bệnh về răng miệng.
AloBacsi.vn(Theo Sức khỏe & Đời sống)