|
Mời các bạn đón xem những câu chuyện giảm cân thành công vào thứ 2, thứ 4 và thứ 6 hàng tuần lúc 17h.
|
Những người mắc bệnh béo phì lâu năm thường hay mắc các bệnh tim, tăng huyết áp, tiểu đường, đột quỵ, giảm chức năng hô hấp, bệnh đường tiêu hóa... Ngoài ra, xương khớp cũng dễ gặp vấn đề, nhất là khớp gối do phải chịu tải trọng quá lớn. Giống như Dana, hai đầu gối của anh luôn phải chịu sức nặng hơn 200 kg trong nhiều năm khiến dây chằng chéo đầu gối bị đứt.
Dây chằng đầu gối đứt chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến cuộc chiến giảm cân của Dana bởi lẽ anh sẽ không thể tập luyện những bài phải di chuyển liên tục. Nhưng không có nghĩa là hết hy vọng. Hãy xem clip để biết Chris khuyên Dana hãy tập luyện thế nào với đầu gối chấn thương nặng như thế:
Bấm SUBSCRIBE ngay để chia sẻ video này trên youtube:
Dana sẽ giảm được bao nhiêu kg với chân đau? Mời các bạn đón xem vào 17h, thứ hai ngày 4/11/2013.