Không nên đóng kín cửa phòng
Khi trời lạnh, chúng ta có thói quen đóng cửa cho ấm, nhất là phòng của bé. Kết quả là căn phòng
trở nên ngột ngạt, khô hanh, đầy vi trùng và không khí ô nhiễm khiến bé rất dễ bị bệnh. Nếu nhà có
nhiều người thì virus càng dễ lây lan từ người lớn sang các bé.
Không khí cũng trở nên quá khô nếu bạn dùng các thiết bị sưởi ấm. Và điều này có tác động xấu
tới sức khỏe của bé. Không khí khô làm giảm chức năng của các màng nhầy ở mũi khiến bé dễ bị cảm và
nhiễm các loại virus khác.
Làm gì để trẻ không ốm trong cái lạnh đầu mùa
Không khí khô còn làm nặng thêm các bệnh như hen suyễn, dị ứng, viêm tắc thanh quản ở bé. Một số
trường hợp, bé bị cúm là do phản ứng với bụi, nấm và các chất ô nhiễm khác trong căn phòng quá khô
và cũ. Bạn có thể kiểm tra không khí trong phòng có khô hay không bằng cách xem làn da và bàn tay
của bé có bị khô, ngứa và kích ứng không.
Ưu tiên vấn đề vệ sinh cá nhân
Phải đảm bảo việc vệ sinh khi chăm sóc trẻ, đặc
biệt là đối với người tiếp xúc với trẻ hàng ngày. Không chỉ giữ cho tay bé luôn sạch sẽ, mà còn
phải nhắc nhở các thành viên trong rửa tay trước khi chơi đùa với trẻ nhằm hạn chế sự lây nhiễm vi
khuẩn từ người lớn. Ngoài ra, cần chú ý cắt móng tay, buộc tóc gọn gàng và vệ sinh đồ chơi của con
bạn thường xuyên.
Chế độ ăn uống cân bằng
Đối với trẻ đã ăn dặm, một chế độ ăn uống cân bằng sẽ bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất
cần thiết cho nhu cầu phát triển thể chất, giúp trẻ có đủ sức khỏe để chống chọi với bệnh tật và sự
lây nhiễm vi khuẩn.
Một điều quan trọng là phụ huynh nên từ bỏ thói quen bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng
chất dưới dạng thuốc bổ cho trẻ- mà không có sự chỉ định từ bác sĩ.
Vì trên thực tế, điều này không cần thiết. Chỉ những trẻ biếng ănhoặc đang bị ốm và được điều
trị theo chế độ đặc biệt như bị dị ứng đường lastose… mới cần được bổ sung thêm dưỡng chất theo
hướng dẫn của thầy thuốc.
Mua đồ đủ ấm cho trẻ
Vào những ngày giá buốt, tai bé dễ bị lạnh, nên khi chọn mũ ngoài yếu tố thẩm mỹ bạn nên quan
tâm đến việc đảm bảo sự ấm áp cho hai tai và kích thước mũ vừa vặn với đầu con.
Mũ quá chật có thể khiến bé đau đầu khó chịu
Mũ quá chật có thể khiến bé đau đầu khó chịu. Mũ rộng có thể sụp xuống mắt, không đủ ấm. Ngoài
ra, nếu trẻ phải thường xuyên đi vào sáng sớm, mẹ nên mua cho trẻ thêm khăn quàng cổ, tất, khẩu
trang để trẻ không bị lạnh, tránh các bện như hen suyễn, sổ mũi, ho...
Giữ bình tĩnh khi con bạn gặp trục trặc về sức khỏe
Thông thường, những căn bệnh mà trẻ mắc phải trong giai đoạn chuyển mùa không quá nguy hiểm và
hiếm khi gây ra các biến chứng phức tạp nếu như bạn biết cách xử trí thích hợp.
Do đó, giữ bình tĩnh khi thấy con đang có những dấu hiệu bất thường về sức khỏe sẽ giúp bạn tỉnh
táo và đưa ra những quyết định đúng đắn: chẳng hạn như khi nào cần đưa con đến bác sĩ, khi nào cần
theo dõi tại nhà, khi nào cần dùng thuốc kháng sinh, thuốc hạ sốt…
AloBacsi.vn
Theo An Nguyên - Gia đình Việt Nam