Say nắng, say nóng:
NCT lao động sản xuất, di chuyển lâu trên đường dưới ánh nắng mặt trời gay gắt. Biểu hiện thường gặp là nhức đầu, chóng mặt, vã mồ hôi, bủn rủn chân tay, mệt lả, mặt đỏ gay, thân nhiệt tăng… Cần nhanh chóng đưa NCT vào bóng mát hoặc vào nhà nằm nghỉ, mặc thoáng, chườm mát, quạt nhẹ, uống một cốc nước chanh đá, không cần sử dụng thuốc, sau thời gian ngắn cơ thể sẽ tự điều chỉnh.
NCT cần hạn chế tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời vào mùa Hè. Nếu có việc cần phải đi lại hoặc lao động sản xuất phải có các biện pháp chống nắng nóng như mặc áo dài tay, đội mũ rộng vành hoặc nón, đeo kính, khẩu trang, uống đủ nước (1,5 lít/ngày).