Giúp bé đối phó
- Giải thích cho con, có thể sử dụng từ “chết” thay cho “mất” hoặc “đi ngủ” để bé không có suy nghĩ sẽ tìm thấy hoặc đánh thức người thân dậy được.
- Trấn an nếu bé nghĩ bản thân mình hoặc một người thân nào đó khác cũng sắp chết.
- Thừa nhận cảm xúc của bé: không nói: “Quên đi” hoặc “Không có chuyện gì hết”.
- Trợ giúp nếu bé xúc động mạnh: tạo cơ hội để bé thể hiện cảm xúc khó khăn thông qua câu chuyện hoặc trò chơi.
- Chia sẻ với bé những kỷ niệm với người thân vừa chia xa.
- Cố gắng duy trì thói quen bình thường trong môi trường ổn định, yêu thương.
Các chuyên gia chia sẻ: “Một bé mất cha (hoặc mẹ) có thể lo lắng người thân còn lại cũng đi xa nốt” – Sacha Richardson (chuyên gia sức khỏe tâm thần trẻ em) cho biết. Vì thế, ở hoàn cảnh này bé cần được quan tâm hơn từ bố (mẹ), để bé được ngủ cùng bố (mẹ), luôn ở bên cạnh bố (mẹ)… Bé bị mất cha (mẹ) cũng có cảm giác khó khăn hơn khi đi nhà trẻ. Do đó, cha (mẹ) nên cùng con chọn một hoạt động yêu thích để giảm bớt nỗi sợ trong bé như một chuyến đi tới công viên, ăn một loại kem ngon, nhấn mạnh với bé rằng cha (mẹ) vẫn yêu thương và bảo vệ bé.