Ăn uống để ngăn ngừa ung thư vú
Những thức ăn giàu Folate được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc nhiễm chứng bệnh ung thư vú ở phụ nữ vì thế hãy nạp thêm cho cơ thể những thức ăn có màu cam ví dụ như cà rốt, khoai lang hoặc bí. Một chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, phụ nữ nên chọn lựa và ưu tiên những thức ăn có khả năng chiến đấu với bệnh tật hàng ngày.
Ngoài ra có một số loại thực phẩm đang được nghiên cứu là có khả năng làm chặn sự phát triển của ung thư vú như nho đỏ, dâu tây, quả mọng, chanh, bưởi, đậu nành, cà chua, bí đỏ, nghệ, tỏi, dầu ô liu...
Có một số nghiên cứu khác cũng đã chỉ ra rằng có mối liên hệ giữa ung thư vú với chất cồn. Khi nghiên cứu 184.000 phụ nữ ở độ tuổi trung niên thì thấy rằng, những người uống 1 - 2 ly rượu mỗi ngày là có 32% khả năng phát triển một khối u ác tính. Và nếu tăng lên hơn 3 ly rượu mỗi ngày thì nguy cơ mắc khối un là 51%.
Những thức ăn giàu Folate được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc nhiễm chứng bệnh ung thư vú ở phụ nữ.