Thường ngày miệng của tôi hay khô dù rằng mới uống nước, có thể là do tuyến nước bọt làm việc không tốt. Không biết có phải đây là nguyên nhân gây ra hôi miệng hay không ? Xin bác sĩ cho ý kiến giúp và cách để chữa trị. Tôi thấy mặc cảm với bệnh này lắm. Chân thành cám ơn bác sĩ.
(Nguyễn Tiến Thi)
Ảnh minh họa: Internet
Bạn Nguyễn Tiến Thi thân mến,
Bạn thường bị hôi miệng nhiều sau khi
ngủ dậy dù bạn đã vệ sinh răng miệng kỹ, vậy bạn cần đến các phòng khám
nha khoa có máy Halimeter đo xem mức độ hôi miệng như thế nào ? Đồng thời qua đó bác sĩ sẽ tư vấn và điều trị cho bạn .
Bạn có thể đến vài nơi có máy Halimeter đo hôi miệng như BV Răng Hàm Mặt Trung Ương, 201 A Nguyễn Chí Thanh Q.5 (ngay sát bên BV Chợ Rẫy – cùng vách tường với BV Chợ Rẫy)
Bạn cũng thường bị khô miệng, đây cũng là một yếu tố làm tăng hôi miệng. Bạn cần đến bác sĩ Răng Hàm Mặt để khám, điều trị sớm, vì khô miệng sẽ làm hôi miệng tăng thêm và dễ bị sâu răng.
Bạn nên áp dụng vài biện pháp như sau đây sẽ giúp làm giảm hôi miệng:
- Chải răng thật kỹ các mặt răng theo đúng phương pháp: Xoay và di chuyển bàn chải từ từ cổ răng đến mặt nhai theo chiều răng mọc.
- Sử dụng chỉ tơ nha khoa để làm sạch mảng bám răng ở mặt bên của răng vùng kẻ răng.
- Uống nước thường xuyên mỗi từ 30 phút đến 1 giờ, mỗi lần uống khoảng 20cc nước chín
để nguội.
- Thường xuyên ăn thêm
trái cây tươi như: cam, bưởi, lê, táo, mận, ổi... sẽ giúp nước bọt chảy ra nhiều đồng thời các chất xơ của trái cây sẽ góp phần chà sạch răng.
- Bạn có thể nhai thêm kẹo chewingum có mùi bạc hà, mùi quế giúp miệng thơm, kích thích tiết nước bọt nhiều, giảm bớt hôi và tạo cảm giác dễ chịu.
- Mỗi ngày nên súc miệng với nước muối pha loãng tỉ lệ 2 muỗng cà phê muối hoà với 1 lít nước lạnh, nấu sôi để nguội đổ vào chai, cần dùng súc miệng sau mỗi lần chải răng.
Thân mến
Theo Nha khoa 2000