Sức khỏe và đời sống cho biết, các nhà khoa học Trường đại học Groningen (Hà Lan) cho biết, nhai kẹo cao su cung cấp lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tất nhiên phải là loại kẹo không đường.Theo các nhà nghiên cứu, nhai một miếng kẹo cao su trong 10 phút giúp loại bỏ khoảng 100 triệu vi khuẩn trong miệng, tương đương 10% vi khuẩn trong nước bọt chúng ta.
(Ảnh minh họa)
Thậm chí các nhà khoa học còn đặt kẹo cao su ngang với loại tăm xỉa răng khi nói đến việc cải thiện vệ sinh răng miệng.Tuy nhiên cũng theo các nhà nghiên cứu, nếu nhai cùng miếng kẹo cao su đó hơn 10 phút thì sẽ phản tác dụng, vì vi khuẩn sau khi đã bám vào miếng kẹo sẽ “trở ra” miệng.
Đây không phải là nghiên cứu đầu tiên về lợi ích của kẹo cao su với sức khỏe. Nhiều nghiên cứu trước đây còn cho thấy, nhai kẹo cao su giúp cải thiện tâm trạng, giảm bớt lo lắng và giúp chúng ta tỉnh táo.
Việc nhai kẹo cao su làm tăng quá trình tiết nước bọt
Theo Vnexpress, nước bọt giúp trung hòa acid plaque - chất tấn công và làm suy yếu lớp bảo vệ răng, dẫn đến sâu răng sau một thời gian. Loại acid này hoạt động mạnh sau khi chúng ta ăn, đặc biệt là những thức ăn ngọt và dẻo. Vì vậy, việc nhai kẹo cao su sẽ giúp cân bằng nồng độ acid trong miệng, ngăn ngừa sâu răng.
Nhai kẹo su cũng giúp loại bỏ những thức ăn thừa còn bám trên răng và phục hồi men răng làm cho răng chắc khỏe hơn. Nhưng kẹo cao su bạn sử dụng phải là loại không đường bởi nếu bạn nhai kẹo cao su có đường trong 20 phút thì cũng không đem lại lợi ích gì, nó chỉ giống như đang ngậm kẹo mút và chẳng làm được gì cho răng của bạn. Nếu không thích vị bạc hà, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những mùi vị khác.
Trong một nghiên cứu mới công bố của Nhật Bản trên tập san Brain And Cognition, hành động nhai kẹo cao su có ảnh hưởng tới 8 vùng của não bộ, trong đó bao gồm của vùng kiểm soát sự tỉnh táo.
Những tình nguyện viên thực hiện công việc trong 30 phút trong đó có những người nha kẹo cao su và không nhai kẹo cao su, não của họ sẽ được quét để quan sát vùng nào hoạt động tích cực. Họ được yêu cầu nhấn nút với ngón tay cái bên phải hoặc bên trái theo chỉ dẫn của mũi tên trên màn hình.
Kết quả là những người không nhai kẹo cao su cần 545 mili giây để phản ứng trong khi những người có nhai kẹo cao su chỉ cần khoảng 493 mili giây. Thí nghiệm này cho thấy những vùng não hoạt động tích cực nhất trong khi nhai kẹo cao su là vùng vận động và chú ý.
| Tham khảo thuốc: Vitamin B9 Acid folic rất cần thiết cho rất nhiều các phản ứng sinh lý. Đặc hiệu hơn, acid folic cần thiết cho việc tổng hợp DNA và do đó đóng vai trò thết yếu trong quá trình phân chia tế bào. Nó còn tham gia vào quá trình sản xuất các acid amin không thiết yếu như methionine và glycin. |
Tú Liên
Theo GĐVN