Những ảnh hưởng sức khỏe khác
Ngoài những ảnh hưởng xấu tới giấc ngủ, nhai kẹo cao su thường xuyên còn có thể gây ra rất nhiều tác hại khác như làm tiêu hao năng lượng, dẫn đến rối loạn hấp thụ calo của cơ thể, xáo trộn hoạt động của đường ruột, gây stress nướu và răng, dẫn tới đau nhức phần đầu, cổ, gây ra tình trạng đầy hơi, đau dạ dày, giảm trí nhớ, ảnh hưởng xấu đến đường tiêu hóa, làm hỏng men răng…
Vì thế, các bạn không nên quá lạm dụng loại kẹo này. Đặc biệt, những bạn thường xuyên sử dụng kẹo cao su để nhai như một thói quen thì càng nên hạn chế để bảo vệ sức khỏe nhé!