Mẹo hay giúp chị em chăm sóc vòng 1 toàn diện

Hãy đọc và ghi nhớ những thông tin dưới đây để chăm sóc vòng 1 đúng cách nhé!

 

 

Những thói quen xấu dưới đây có thể làm hỏng vòng 1 của bạn:

 

- Thường xuyên khoanh tay trước ngực: Thói quen này sẽ tăng thêm gánh nặng cho ngực khiến nó bị chảy xệ, méo mó. Chính vì thế, thay vì khoanh tay bạn nên duỗi tay, vươn vai và dang rộng đôi tay để lồng ngực được mở rộng.

Khoanh tay là 1 thói quen xấu làm hỏng núi đôi của bạn

 

- Nằm sấp: Nhiều người thích tư thế nằm sấp khi ngủ, điều này vô cùng có hại cho vòng 1 của chị em. Bạn nên chọn tư thế nằm ngửa hoặc nằm nghiêng để vòng 1 không bị đè nén.

 

- Thả rông' khi tập thể dục thể thao: Đây là thói quen vô cùng có hại vì khi vận động mạnh mà ngực không được áo ngực nâng đỡ và bảo vệ sẽ khiến vòng 1 dễ chấn thương nếu có va đập. Tốt nhất bạn nên mặc áo ngực khi tập thể thao, sau khi tập luyện hãy tắm rửa sạch sẽ và "thả rông" để vòng 1 được nghỉ ngơi.

 

- Chọn sai kích thước áo ngực: Nhiều người không có kinh nghiệm chọn áo ngực nên vô tình mua về những chiếc áo không phù hợp với mình nhưng vì tiếc tiền nên họ cố sử dụng. Việc mặc áo ngực quá chật hoặc quá rộng đều có thể ảnh hưởng đến hình dáng vòng 1 của bạn. Tốt nhất chị em nên tham khảo, lựa chọn áo ngực kỹ càng để không làm ảnh hưởng đến vòng 1.

Nằm sấp để ngủ rất có hại cho vòng 1 của bạn
 

 

- Thử áo ngực trước khi mua: Trên thực tế, không phải hãng đồ lót nào đánh size cũng chuẩn 100%. Cách tốt nhất để chọn được chiếc áo ngực vừa vặn là thử áo. 

 

- Cách thử áo ngực đúng: úp quả áo vào ngực, sau đó cài chốt đằng sau (nên cài ở nấc thứ hai), dùng hai tay chỉnh quai áo, sau đó lấy tay vén 2 bầu ngực gọn vào quả áo. Nếu thấy quả ôm trọn bầu ngực, không cộm hay vành lên, dây lưng, dây vai không lằn, không chật, không lỏng là được.

 

- Chọn dáng áo ngực theo kích cỡ bầu ngực:

+ Nếu vòng 1 của bạn đầy đặn thì có thể chọn bất kỳ dáng áo nào bạn thích. Lựa chọn tối ưu là chọn áo có đệm vừa, gọng nhẹ, quai không quá nhỏ để tránh gây lằn da.

Hãy chọn áo ngực theo kích thước vòng 1 của bạn

 

+ Còn với người ngực to, cần chọn những loại quả không dày, không đệm hoặc ít đệm. 

 

+ Áo có gọng là lựa chọn thông minh cho người có ngực bị chảy sệ, muốn nâng, đẩy bầu ngực để gợi cảm hơn. 

 

+ Ngoài ra, với người có ngực hơi quá cỡ, chọn áo có quả to, quai chắc chắn để có thể ôm và nâng trọn bầu ngực.

 

+ Áo lót có lớp đệm dày, có gọng là giải pháp để che giấu khuôn ngực nhỏ của bạn gái. Ngoài ra, chọn áo ngực có dạng cúp ngang, cúp chéo, thêm miếng xoài độn ngực khi mặc những chiếc váy dạ hội, áo thun cổ sâu cũng là cách tốt để che khuyết điểm ngực nhỏ. Kết hợp áo ngực đúng kích cỡ với những chiếc áo, váy có bèo nhún phần ngực cũng khiến vòng 2 trông đầy đặn hơn.

 

 

Nếu nhũ hoa của chị em bị thâm đen hoặc nhợt nhạt kém tươi tắn, có thể dùng những cách đơn giản dưới đây để làm hồng nhũ hoa nhé:

 

Mật ong làm hồng nhũ hoa
 

 

Trong củ cải trắng có dưỡng chất giúp cân bằng độ ẩm, làm cho nhũ hoa của bạn hồng hào và mịn màng, tươi mới.

 

Cách làm: Xay nhuyễn và lấy nước ép củ cải trắng xoa trực tiếp lên nhũ hoa rồi để từ 3-5 phút, kết hợp massage nhẹ nhàng, màu sắc của nhũ hoa sẽ thay đổi theo thời gian nếu bạn kiên trì.

 

 

Mật ong có tác dụng làm làn da của bạn sáng mịn hơn. Chính vì thế, khi được dùng trên nhũ hoa, sắc hồng của nhũ hoa cũng tươi tắn hơn.

 

Cách làm: Lấy một lượng nhỏ mật ong thoa đều lên nhũ hoa và massage nhẹ nhàng để đạt hiệu quả cao nhất. Bạn nên sử dụng loại mật ong nguyên chất và hoàn toàn tự nhiên để có kết quả như mong đợi.

 

Bạn cũng có thể chăm sóc vòng 1 bằng dầu ô liu

 

Các loại dầu ô liu (nguyên chất) có tác dụng dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết hiệu quả. Nhũ hoa của bạn vì thế sẽ được “thay da đổi thịt”, nhanh chóng hồng hào, tươi sáng hơn khi sử dụng.

 

Cách làm: Bạn nên bôi dầu oliu lên nhũ hoa mỗi ngày một lần, thuận tiện nhất là trước lúc đi tắm để thấy được công dụng kỳ diệu của nó.

 

 

Enzyme và beta-carote có chứa trong đu đủ có tác dụng hữu hiệu trong việc làm trẻ hóa là da quanh nhũ hoa. 

 

Cách làm: Lấy một miếng đu đủ chín thoa đều quanh nhũ hoa, thực hiện khoảng 3-5 phút mỗi lần, mỗi tuần làm 3-5 lần, bạn sẽ thấy màu sắc của nó cải thiện đáng kể.

Lam Anh (Theo Đẹp&Khỏe)