Hãy lột vỏ vài trái chuối chín muồi, rồi cho vào một túi có khóa hoặc một hộp có nắp kín, bỏ vào ngăn đá qua đêm. Sau đó, bạn cho chúng vào thức uống của mình thay vì chuối không đông. 

Nếu bạn đánh chuối đông lạnh với máy đánh tốc độ cao hoặc máy chế biến thực phẩm, nó sẽ cho ra một loại kem hương vị tuyệt vời. Bạn nên thêm vào một ít nước để máy đánh tốt hơn.

Có thể thêm chút chocolate, kem chocolate hoặc dâu đông lạnh vào.

P.V - TGTT