Theo những
nhà nghiên cứu này, chỉ số khối cơ thể (BMI) không phản ánh
tình trạng sức khỏe thật sự của con người vì nó không cho biết vị trí của mỡ. GS Jimmy Bell nói: “Một
người ốm, BMI bình thường, nhưng có đến 7 lít mỡ bên trong
nội tạng thay vì 1 lít như tiêu chuẩn thì hoàn toàn không tốt”. Ông nhấn mạnh: “Nếu
tập luyện 1 giờ/tuần, bạn phải
bảo đảm 1 giờ tập này đủ để lấy đi mỡ bên trong người, bằng không sẽ vô ích”.
T.H (Theo BBC)