Ngủ ngày:
Các chuyên gia cho rằng nguyên nhân ngủ ngày là do sự rối loạn của các nơron thần kinh, rối loạn hormone, bệnh lý tâm thần hoặc lạm dụng thuốc bổ thần kinh… Biểu hiện của chứng ngủ ngày là thường xuyên ngáp ngủ và ngủ gật, kéo theo sự sa sút sức khỏe, giảm sự săn chắc, dẻo dai của cơ bắp, các khớp bị lỏng, hàm và các cơ mặt giảm sự hoạt động. Nếu kéo dài có thể gây choáng váng với ảo giác nửa tỉnh nửa mơ, mất trí nhớ, mất ngủ về đêm. Vì thế, bạn chớ coi thường triệu chứng này vì nó có thể gây ra các bệnh nguy hiểm khác như trầm cảm, tim mạch, tiểu đường và đột quỵ.