Khi tự kiểm tra ở nhà, cần chuẩn bị sẵn một chiếc gương cầm tay, gương
toàn thân, vị trí nhiều ánh sáng. Ban đầu, kiểm tra toàn thân từ trước ra sau, hai bên sườn. Lúc này, chú ý tìm kiếm
nốt ruồi (đốm, vết) có đặc điểm bất thường như hai bên không đối xứng; biên giới nốt ruồi không đều; màu sắc không đồng nhất; đường kính lớn hơn 4mm…