Ung thư phổi và những hiểu lầm phổ biến nhất
Báo điện tử Kiến thức dẫn tin theo Medicine.net, là một trong những căn bệnh phổ biến nhất song vẫn có nhiều hiểu lầm xoay quanh ung thư phổi:
Nếu đã hút thuốc trong nhiều năm thì không cần phải bỏ thuốc
Các chuyên gia cho biết, không bao giờ là quá muộn để từ bỏ thuốc lá. Khi ngừng hút, cơ thể gần như có sự thay đổi tức thì, chẳng hạn như cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường chức năng hoạt động của phổi. Các nhà khoa học cũng khẳng định, mười năm sau khi bỏ thuốc, nguy cơ ung thư phổi sẽ giảm được một nửa.
Hút thuốc lá “nhẹ” sẽ không gây hại cho phổi
Dù là thuốc lá loại nhẹ hay “siêu nhẹ” thì nó cũng nguy hại như những thuốc lá thông thường. Thậm chí, bạn cần cảnh giác cao đối với thuốc lá tinh dầu bạc hà bởi chúng có thể nguy hiểm hơn và gây khó khăn trong nỗ lực cai thuốc.
Hút cần sa không làm tăng nguy cơ ung thư phổi
Thực tế, các nhà khoa học cần phải tiến hành nghiên cứu thêm mới có thể khẳng định được tác động của cần sa đến với chức năng hoạt động của phổi.
Sử dụng chất chống oxy hóa tổng hợp có thể giúp bạn ngăn ngừa triệt để căn bệnh
Theo nghiên cứu gần đây, chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau xanh chứa chất chống oxy hóa góp phần đáng kể trong việc ngăn ngừa ung thư phổi.
Tuy nhiên, việc bổ sung chất chống oxy hóa từ viên beta – carotene lại là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh đối với người có thói quen hút thuốc lá. Tốt nhất, trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến bác để đảm bảo sức khỏe.
Hút xì gà không gây ung thư phổi
Xì gà không chỉ là nguyên nhân gây ung thư phổi mà nó còn làm tăng nguy cơ ung thư miệng, họng, thực quản và các bệnh tim mạch ở người hút.
Thuốc lá là nguyên nhân chủ yếu gây ung thư phổi
Không chỉ khói thuốc lá, radon cũng là “hung thủ” gây bệnh. Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ ước tính tỷ lệ các ngôi nhà chứa khí radon là 1/15. Ở đó, radon là một chất khí phóng xạ không màu, không mùi vị, không nhìn thấy bằng mắt thường và có trong sỏi, đá. Nó có thể làm tổn hại chức năng hoạt động của phổi, gây ung thư ở bộ phận này.
Bột talcum gây ung thư phổi
Cho đến nay, các nhà nghiên cứu chưa tìm được manh mối bột talcum là yếu tố gây ung thư phổi. Bột Talcum được sử dụng nhiều trong việc làm giấy, sơn, nhựa, cao su, mỹ phẩm, đồ gốm… Tuy nhiên, những người làm việc lâu năm trong các nhà máy chứa amiang, nhựa vinyl clorua lại có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi.
Tập thể dục không có tác dụng gì đến ung thư phổi
Các chuyên gia khẳng định, hoạt động thể chất thường xuyên có thể làm giảm tới 20% nguy cơ mắc bệnh. Bên cạnh đó, nó còn giúp giảm thiểu các vấn đề khác như bệnh tim mạch và đột quỵ.
Ô nhiễm không khí là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi
Theo thống kê, chỉ khoảng 5% các trường hợp ung thư phổi bắt nguồn từ việc sống trong môi trường ô nhiễm không khí. Cho đến nay, khói thuốc lá vẫn là nguyên nhân chủ yếu gây bệnh.
Cách phòng ngừa bệnh ung thư phổi
VnExpress cho hay, dưới đây là những cách hòng ngừa ung thư phổi:
Bỏ thuốc lá:
Độ tuổi bắt đầu hút thuốc, thời gian hút thuốc, số lượng điếu thuốc hút mỗi ngày, chủng loại thuốc lá… đều có mối liên quan chặt chẽ đến ung thư phổi. Hút thuốc lá là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến ung thư, bỏ thuốc lá có thể giảm rõ rệt tỷ lệ mắc ung thư phổi.
Tỷ lệ mắc ung thư phổi của người hút thuốc lá so với những người không hút cao hơn gấp 10 lần. Do đó việc cần nhấn mạnh đầu tiên để phòng tránh ung thư phổi là bỏ thuốc lá và cũng tránh xa những làn khói thuốc xung quanh.
Tập thể dục thường xuyên:
Các vận động thể lực kể cả các hoạt động đơn giản như làm vườn 2 lần 1 tuần có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc ung thư phổi.
Chế độ ăn giàu rau xanh và hoa quả:
Phòng tránh ung thư phổi nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi. Hãy ăn các loại rau đa dạng, nhiều màu sắc khác nhau như súp lơ, rau chân vịt, hành, táo, cà chua, cam…
Những thực phẩm này không chỉ có thể phòng bệnh hiệu quả mà còn rất tốt cho những bệnh mạn tính như cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch vành…
Tránh tiếp xúc với phóng xạ và kim loại nặng:
Đối với những công nhân làm việc trong môi trường rò rỉ hóa chất cũng phải áp dụng những biện pháp bảo hộ hiệu quả, tránh hoặc giảm tối thiểu việc tiếp xúc với những yếu tố độc hại gây ung thư.
| Thuốc tham khảo: Gemzar Chỉ định cho bệnh nhân ung thư phổi không phải tế bào nhỏ di căn hoặc tiến triển tại chỗ. |
Thùy Linh
Theo GĐVN