Bố mẹ tôi mắc bệnh nên dĩ nhiên tôi cũng sẽ bị căn bệnh nàyBạn có thể mắc bệnh viêm khớp xương khi có bố mẹ mắc bệnh này, nhất là khi họ bị viêm khớp xương ở đầu gối. Tuy nhiên, đấy không phải là một điều chắc chắn. Bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách
tập luyện thường xuyên và duy trì mức cân nặng ổn định. Phụ nữ là đối tượng dễ bị thừa hưởng bệnh viêm khớp xương nhất. Nếu có mẹ bị viêm khớp xương ở đầu gối, bạn nên tránh các bài tập gồm nhiều động tác sử dụng tới đầu gối như nhảy.
Thời tiết có thể gây bệnh thấp khớp
Thời tiết ẩm ướt, mưa gió không thể gây bệnh thấp khớp nhưng có thể làm triệu chứng của những ai đang mắc bệnh này trở nên xấu hơn. Khi thời tiết lạnh, các cơ căng hơn nên tạo cảm giác cho người bệnh rằng bệnh tình của họ chuyển biến xấu hơn nhưng trên thực tế không hoàn toàn như vậy.
Không cần đi khám khi đau khớpRất nhiều bệnh nhân mắc bệnh viêm khớp xương cho rằng phẫu thuật là giải pháp duy nhất để khắc phục
cơn đau của họ. Tuy nhiên, theo TS Patience White, các triệu chứng của bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát được thông qua việc kết hợp tập luyện, giảm cân, kỹ thuật kiểm soát cơn đau, các phương pháp trị liệu, các loại thuốc giảm đau.
Viêm khớp là chuyện khó tránh khi giàTheo thống kê của Viện Thấp khớp Quốc gia tại Mỹ, khoảng 20% (72 triệu người) người cao tuổi (trên 65) ở nước này có nguy cơ viêm khớp xương cao vào năm 2030. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều người trên 100 tuổi mà vẫn rất khỏe mạnh. Bệnh viêm khớp xương không khó phòng ngừa. Cách hiệu quả nhất vẫn là tập luyện thường xuyên, nghỉ ngơi nếu tập luyện các bài tập dễ gây chấn thương và thường xuyên kiểm tra sức khoẻ.