Chỉ cần nước xương là đủ
Có rất nhiều người nhầm tưởng rằng trong nước xương chứa hàm lượng lớn chất bổ dưỡng cho trẻ. Do đó, các mẹ thường có thói quen chỉ dùng nước xương để nấu bột ăn dặm cho con mà không bổ sung thêm bất cứ thực phẩm nào khác. Đó là một sai lầm trong cách nấu bột cho trẻ ăn dặm.Trên thực tế, nước xương chỉ giúp món ăn ngon hơn. Hàm lượng dưỡng chất như canxi, protein trong nước xương rất thấp, không đáp ứng đủ nhu cầu hàng ngày cho bé.
Để con được khỏe mạnh, các mẹ cần bổ sung nhiều loại thực phẩm tươi vào khẩu phần ăn của con. Có thể dùng thịt, cá, tôm, các loại rau, củ băm nhỏ hoặc xay nhuyễn rồi nấu vừa chín để con ăn dặm. Như vậy mới đảm bảo đủ dinh dưỡng cần thiết hàng ngày cho con, giúp con phát triển khỏe mạnh.
Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm sẽ sai lầm nếu chỉ dùng nước xương