Cà rốt luộc
Cà rốt là loại thực phẩm giàu dưỡng chất, với nhiều vitamin A, C, chất xơ và kali, cà rốt là thực phẩm rất có ích khi bạn bị viêm họng. Tuy nhiên, những người đau họng không nên ăn cà rốt sống. Bạn chỉ nên luộc hoặc hầm cà rốt.
Bạn có thể tham khảo thêm cách chữa đau họng bằng thảo dược quen thuộc: http://www.lamsao.com/meo-chua-dau-hong-bang-nhung-loai-thao-duoc-quen-thuoc-p214a105151.html