Những vi khuẩn hiện diện trên bề mặt chân như tụ cầu liên cầu sử dụng những tế bào da chết để làm thức ăn. Vì vậy, các vi khuẩn này sẽ phát triển nhanh và tạo ra mùi hôi chân cực kỳ khó chịu nếu da chân có nhiều tế bào da chết hoặc chân có nhiều nếp gấp.
Đôi chân khô ráo và không có mùi của bạn bỗng nhiên có mùi hôi xuất hiện cho dù chế độ vệ sinh đôi chân hàng ngày của bạn không thay đổi? Bạn có thể bị chứng hôi chân do đi giày dép chung với người khác; hoặc do đến, hồ bơi, đi tập thể dục thể hình, phòng tắm công cộng nơi mà nấm, bụi, vi khuẩn từ những bàn chân có mùi phát tán ra môi trường.
Để phòng, chữa hôi chân, bạn có thể thực hiện các cách sau:
– Rửa chân nhiều lần mỗi ngày ( ít nhất là 2 lần), đặc biệt là đối với người đã nhiễm bệnh. Bạn cần chú ý vệ sinh sạch các ngón và các kẽ chân. Lau chân thật khô bằng khăn bông thấm nước, sử dụng khăn mềm để không làm sây sát da chân sau khi rửa chân.
– Ở những nơi công cộng có nguy cơ lây lan chứng hôi chân bạn không nên đi chân đất.
– Đi loại tất thấm hút tốt và thường xuyên thay tất chân, có thể thay tất 3-4 lần/ngày nếu cần và nên dùng tất cotton dễ hút ẩm. Mùa hè cần đi giày có lỗ thoáng hoặc dép, tránh đi các loại giày kín như giày thể thao, giày du lịch để mồ hôi chân không ra quá nhiều.
– Bạn nên đến các phòng khám để được các bác sĩ khám và xác định có phải nấm không và điều trị triệt để rồi mới sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ khi đã mắc bệnh hôi chân. nếu do nấm thì tất sau khi giặt cần là kỹ, hoặc luộc trước khi giặt.
– Bạn cũng không nên sử dụng bất kì mỹ phẩm có mùi thơm (nước hoa) để xoa, bôi hoặc xịt vào bàn chân do nó sẽ càng làm cho mùi tồi tệ hơn
– Bạn có thể rắc hay xịt vào bít tất và giày, vào bàn chân, khe kẽ các ngón chân nếu có thuốc chống hôi chân, thuốc chống nấm.
– Hàng ngày bạn nên vệ sinh và xịt thuốc vào giày.
– Bạn cũng có thể sử dụng trà và muối thô để làm khô ráo chân và khống chế mùi hôi. Đun sôi trà với 1 lít nước, thêm nước lạnh vào đủ ấm để ngâm hai bàn chân. Nên ngâm 2 lần/ngày, mỗi lần ngâm khoảng 20-30 phút, lau khô bàn chân và thoa phấn bột. Khi khống chế được mùi hôi, bạn vẫn tiếp tục ngâm chân 2 lần/tuần để mùi hôi không tái phát. Bạn cũng có thể ngâm đôi bàn chân vào chậu 1 lít nước với nửa tách muối thô để loại trừ chứng hôi chân.