1 - view
Chứa hàm lượng canxi cao, sữa chua giúp cải thiện hệ tiêu hóa, làm giảm đầy hơi và chứng khó tiêu. Sữa chua được sử dụng như một bữa ăn nhẹ sẽ giúp bạn quên...
4 - view
Cafe không chỉ giúp bạn tỉnh tảo hơn mỗi ngày mà còn có công dụng giảm béo nếu bạn sử dụng đúng cách.
0 - view
Nếu quỹ thời gian của bạn quá eo hẹp, 3 cách giảm béo dưới đây có thể giúp bạn đạt hiệu quả nhanh chóng.
2 - view
Họ hàng nhà đậu chứa rất nhiều chất bổ dưỡng, đồng thời còn có thêm chức năng “chữa bệnh” khá hiệu quả
8 - view
(TNO) Chế độ ăn kiêng kết hợp cùng một số bài tập giảm cân được huyền thoại bóng đá người Brazil Ronaldo (Ro “béo") áp dụng trong thời gian qua đã và...
1 - view
Công việc bắt buộc phải ngồi nhiều khiến chị em dễ bị béo bụng mà lại không có thời gian đến phòng tập. Đừng lo lắng chỉ cần 15 phút mỗi ngày với những bài...
1 - view
Những thực phẩm như bơ đậu phộng, dầu dừa, pho mát, chocolate đen... rất giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn no lâu và giảm cân hiệu...
4 - view
Nếu có ai nhận xét rằng vòng 2 của bạn nhỉnh hơn lên! đến lúc bạn phải giảm cân rồi đấy
1 - view
0 - view
(Kiến Thức) - Người Á Đông quan niệm, gương mặt nhỏ nhắn là gương mặt đẹp. Bạn có thể sở hữu một gương mặt đẹp như thế theo các phương pháp sau.
1 - view
1 - view
Công việc bắt buộc phải ngồi nhiều khiến chị em dễ bị béo bụng mà lại không có thời gian đến phòng tập. Đừng lo lắng chỉ cần 15 phút mỗi ngày với những bài...
1 - view
Đằng sau phương pháp giảm cân siêu nhanh của các sao là nguy cơ mắc hiệu ứng yoyo - khiến cơ thể béo lên nhanh chóng sau đó và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
1 - view
20 - view
(Emdep.vn) - Tập luyện để giảm cân vô cùng quan trọng, tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn để quá trình giảm cân đạt hiệu quả tốt nhất nhé.
0 - view
0 - view
Rượu - thần dược "" cho người béo phì. Giảm cân bằng rượu, đây là phương pháp giảm cân nhanh mà hiệu quả đã được các nhà khoa học trên...
3 - view
(VietQ.vn) - Trước tình trạng tỷ lệ người mắc bệnh béo phì trên toàn cầu đang ngày càng gia tăng, các chuyên gia tại Mỹ và Séc đã sáng chế...
4 - view
Mỡ tập trung ở một phần cơ thể như bụng, mông, đùi, có biểu hiện đau thắt ngực, khó thở, huyết áp cao... đã được xem là dấu hiệu của béo phì.
1 - view
(Emdep.vn) - Có những hành động hỗ trợ lại là tác nhân tác động rất lớn đến hiệu quả trong quá trình giảm cân.
1 - view
Ngoại trừ những ai có bắp thịt nở nang, còn lại tất cả những người có số cân nặng cơ thể vượt quá 20% số cân tiêu chuẩn đều được coi là béo phì.
3 - view
Những năm gần đây, chứng thừa cân và béo phì ở trẻ đã nổi lên như một vấn đề đáng báo động của xã hội. Việc điều trị cho trẻ hết béo phì là...
6 - view
Trao đổi chất diễn ra chậm dễ khiến lượng calo chuyển đổi thành chất béo. Những loại thực phẩm sau đây có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
5 - view
(Sức khỏe) - Bạn muốn cơ thể khỏe mạnh lại có thể giảm cân hiệu quả thì bạn hãy sử dụng ngay những loại nước ép trái cây quen thuộc dưới đây!
1 - view
Nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học Minnesota và Đại học Columbia (Mỹ) công bố trên tạp chí Nhi khoa cho thấy
7 - view
Mỗi buổi sáng, uống một tách cà phê đen sẽ làm cho tinh thần chúng ta thoải mái hơn, bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả hơn. Ngoài ra, bạn còn có...
1 - view
(Sức khỏe) - Có bao giờ bạn thử nghĩ xem chế độ ăn nào sẽ giúp giảm béo tốt nhất và hiệu quả nhất?
1 - view
Đỗ đen không chỉ là loại hạt để chế biến nhiều món ngon như chè, xôi, vv... mà nó còn có tác dụng làm đẹp da và giảm béo cực kì tốt...
0 - view
Nếu biết kết hợp các cách giảm béo bụng sau sinh dưới đây, để cách này hỗ trợ cách kia, bạn sẽ sớm lấy lại thân hình mơ ước.
14 - view
Chỉ với 10 phút mỗi ngày luyện tập các động tác cực đơn giản, bạn sẽ dễ dàng đánh tan lượng mỡ dư thừa để lấy lại vóc dáng thon gọn.