1 - view
Chứa hàm lượng canxi cao, sữa chua giúp cải thiện hệ tiêu hóa, làm giảm đầy hơi và chứng khó tiêu. Sữa chua được sử dụng như một bữa ăn nhẹ sẽ giúp bạn quên...
5 - view
Các thí nghiệm trên chuột chứng minh rằng ăn đêm làm chúng phát phì. Nghiên cứu cho thấy những bữa ăn khi nhịp sinh học chậm đi làm bạn cứ muốn ăn mãi...
1 - view
(Kiến Thức) - Biện pháp phòng bệnh béo phì tốt nhất là quản lý chặt chẽ khẩu phần ăn ngay từ khi còn trẻ chứ không chờ đến khi bụng to.
0 - view
Món ăn cổ truyền ngày Tết thường có rất nhiều thịt. Vì thế việc tăng thêm 1-2 cân là điều rất dễ xảy ra. Tuy nhiên, mọi việc sẽ không còn là vấn đề...
8 - view
Giới khoa học đã phát hiện một chất tự nhiên trong rau chân vịt có khả năng giúp giảm cảm giác thèm ăn và ngăn được nguy cơ béo phì.
4 - view
(Kiến Thức) - Bánh chưng, giò mỡ, nem rán và nhiều món ăn ngày Tết dù rất ngon miệng nhưng đều rất giàu năng lượng, chất béo và là kẻ thù số...
7 - view
GiadinhNet - Tôi 40 tuổi, cao 1m55, nặng 67kg. Càng mùa đông, tôi càng tăng cân vì ăn uống ngon miệng và luôn cảm thấy đói.
2 - view
Để đánh bại béo bụng, bạn nên cập nhập những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi tiêu dùng.
5 - view
Trong khẩu phần ăn trung bình của người Mỹ có 42% chất béo và tỉ lệ tử vong do nhồi máu cơ tim ở nước này là 306,6/100.000 dân. Trong lúc đó, khẩu phần...
1 - view
GiadinhNet - Tôi đang trong chế độ giảm béo, ăn rất ít cơm, chủ yếu ăn rau, trái cây.
3 - view
Bạn đang cần chế độ dinh dưỡng giảm chất béo? Dưới đây là một số mẹo nhỏ để bạn có thể hạn chế đến mức tối thiểu lượng chất béo trong bữa ăn của mình.
0 - view
Chúng ta đều biết béo phì có liên quan rất lớn đến ăn uống hàng ngày, mùa đông lại là mùa thích hợp để chọn ăn lẩu, tuy nhiên trong lẩu...
0 - view
Giadinh.net - Một nghiên cứu ở Nhật cho thấy, tốc độ ăn chính là chìa khóa giải quyết nguy cơ béo phì đang ngày càng trở nên phổ biến trên toàn...
1 - view
Để giảm béo sau sinh an toàn và hiệu quả, mẹ có thể tham khảo các loại thực phẩm dưới đây như: rong biển, yến mạch, đậu đen, đậu đỏ,...
62 - view
Ăn vặt đúng cách sẽ giúp những bạn mê ăn vặt không lo âu với chỉ số tăng cân của cơ thể mình nữa.
4 - view
Rất nhiều món ăn có thể khiến cơ thể bạn trở nên béo phì, vì thế chị em lưu ý nhé.
0 - view
3D Lipo là phương pháp tiên tiến đến từ Mỹ cho hiệu quả giảm cân nhẹ nhàng mà không cần ăn kiêng, phù hợp cho cả nam và nữ.
1 - view
SKĐS - Ngày nay, thừa cân và béo phì đang là vấn đề sức khỏe được nhiều người quan tâm.
2 - view
Bà mẹ ăn kiêng trong lúc mang thai có thể làm thay đổi DNA của đứa con và làm tăng nguy cơ béo phì ở trẻ.
3 - view
Axit ursolic trong vỏ táo có thể giúp giảm nguy cơ béo phì, cũng như ngăn chặn các vấn đề về sức khoẻ liên quan tới béo phì.
0 - view
Ăn không để ý calo, hoặc quá tin vào sữa chua không béo chỉ khiến bạn tăng cân vun vút.
1 - view
Chất béo là thành phần cấu tạo quan trọng của mọi tế bào và mô của cơ thể. Chất béo trong thức ăn cần thiết cho sự tiêu hoá và hấp thu của nhóm vitamin...
0 - view
Đây là lời khuyên của tiến sĩ dinh dưỡng dành cho những ai muốn giảm cân hiệu quả và khoa học.
2 - view
Nếu dùng những thực phẩm do chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của Ấn Độ Sneha Jain hướng dẫn, những người có "tâm hồn ăn uống" ăn “thả ga” mà không sợ mập.
0 - view
Sữa chua rất tốt cho sức khỏe của trẻ tuy nhiên các mẹ cũng không nên cho trẻ ăn quá nhiều vì sẽ khiến trẻ dễ bị béo phì, lạnh bụng thậm chí bị tiêu chảy.
2 - view
Việc ăn nhiều những món giàu chất béo có thể dần dần khiến bạn bị nghiện, cơ thể sẽ đòi hỏi được cung cấp lượng chất béo mỗi ngày một tăng.
0 - view
(Nấu ăn) - (Phunutoday )- Trong bữa cơm gia đình, hiếm khi thiếu các món xào món rán. Đặc biệt, món rán như khoai tây chiên, thịt gà rán... luôn...
1 - view
Chế biến các món ăn là khâu này khá quan trọng, tuy là yếu tố khách quan nhưng có tính khêu gợi làm con người khó kiềm chế.
2 - view
(VietQ.vn) - Không phải tất cả những thực phẩm có mác "ít chất béo" trên bao bì là tốt hoặc có thể giúp giảm cân. Nhiều sản phẩm ít...
2 - view
(Sức khỏe) - Jennifer, 26 tuổi bị mắc chứng nghiện ăn nệm kì lạ trong hơn 20 năm nay và đã tiêu thụ 8 chiếc nệm giường trong thời gian đó.