3 - view
2 - view
Đánh giá mức độ béo phì có thể dùng một trong 2 cách sau
53 - view
(Kiến Thức) - Đôi khi cuộc sống bận rộn bắt bạn phải chọn đồ ăn nhanh. Liệu đồ ăn nhanh nào tốt cho sức khỏe mà vẫn không khiến bạn bị tăng cân?
2 - view
Để có được món ăn ít béo, thay vì chế biến theo cách thông thường, bạn nên xào khô bằng chảo không dính với ít dầu càng tốt, cũng có...
1 - view
Khoai là thực phẩm rất giàu tinh bột, chất xơ, vitamin... tốt cho sức khỏe. Nhưng chỉ có ăn khoai đúng cách thì mới phát huy được tác dụng của những chất dinh dưỡng...
7 - view
Các chuyên gia cho biết, việc thiếu kiểm soát khẩu phần ăn là một trong những nguyên nhân chính khiến mọi người bị dư cân hoặc béo phì, do nhiều người...
7 - view
Bạn đang muốn chọn cho mình các loại thực phẩm lành mạnh để giảm cân, nhưng lại bối rối vì không biết thực phẩm nào là không béo, thực phẩm nào ít...
0 - view
(GDVN) - Ăn uống là một khoa học, bạn cần biết ăn như thế nào để vừa cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể vừa duy trì được một dáng người thon thả.
0 - view
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Học viện Y khoa Georgia và Viện Sức khỏe cộng đồng tại Đại học Georgia Regents, Mỹ, các thanh thiếu niên ăn nhiều muối...
1 - view
Chỉ với vài bí quyết nho nhỏ dưới đây, bữa ăn của gia đình bạn sẽ trở nên lành mạnh hơn nhờ giảm được đáng kể lượng chất béo sử dụng khi nấu ăn đấy! a.link-gift...
2 - view
Những loại thực phẩm nhiều tinh bột dưới đây sẽ giúp bạn cảm thấy no bụng mà không sợ béo.
0 - view
SKĐS - Trẻ em và người trưởng thành có nhu cầu dinh dưỡng rất khác nhau. Vì thế với những trẻ bị thừa cân, béo phì, không nên áp dụng chế độ ăn kiêng...
9 - view
Một thực đơn đầy đủ dinh dưỡng, protein, chất xơ và đủ nước nhưng vẫn giúp vòng eo giảm đi được vài centimet sau một ngày.
0 - view
VOV.VN -Bí quyết giảm cân hiệu quả từ các loại thực phẩm an toàn dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng mơ ước...
1 - view
1 - view
Nhóm nghiên cứu thuộc Trường ĐH Y khoa Gottingen (Đức) vừa công bố trên tạp chí chuyên ngành European Journal of Clinical Nutrition: ăn “kiểu Địa Trung Hải” giúp...
2 - view
Những cô nàng gầy nhom luôn mong muốn tìm kiếm bí kíp ăn mặc để che đi thân hình gầy đét của mình. Với những bí kíp ăn mặc dưới đây trông...
0 - view
2 - view
Mới đây, các nhà khoa học khẳng định thiếu ngủ có thể gây ra béo phì. Ngủ sáu tiếng/ngày đối với người lớn được coi là ít trong khi giấc ngủ kéo...
2 - view
6 thủ thuật giúp bạn ăn vặt mà không lo béo Thứ Tư, ngày 24/09/2014 06:01 AM (GMT+7)Sự kiện: Hãy biến thói quen ăn vặt của bản thân trở nên hữu ích, lành...
0 - view
Những con vật thường khiến con người ghê tởm và tìm cách tiêu diệt lại có những công dụng không ngờ.
3 - view
(VTC News) - Các nhà khoa học đã đưa ra biện pháp để giảm đến 60% lượng calo đơn giản chỉ qua cách nấu cơm.
1 - view
2 - view
(Sức khỏe) - Vào các ngày lễ cuối năm, rất nhiều bữa tiệc tùng diễn ra, vậy bạn đã biết cách ăn như thế nào để không bị tăng cân và giảm béo hiệu quả?
3 - view
0 - view
(Soha.vn) - Các nhà khoa học cảnh báo những trẻ em được cho ăn dặm quá sớm dễ bị mắc bệnh béo phì và đái tháo đường khi lớn lên.
17 - view
Rất nhiều món ăn của xứ Hàn được ưa chuộng trên thế giới vì chúng không những có hương vị thơm ngon mà còn đặc biệt hữu ích trong việc giúp giảm béo.
0 - view
1 - view
Vai trò quan trọng của chất béo
0 - view
(Sức khỏe) - Muối ăn là loại gia vị cơ bản, giúp tăng hương vị cho thực phẩm và không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn quá nhiều muối...