0 - view
Nhiều người tập thể hình rất lâu lên cơ, trong khi bạn bè của họ thì cứ "cơ bắp cuồn cuồn" theo thời gian. Đâu là nguyên nhân khiến quá trình...
1 - view
Làm việc nhiều giờ trước máy tính, lười vận động hay thói quen ăn vặt nhiều là những “chất xúc tác”hiệu quả cho lượng mỡ thừa tích tụ nhanh vùng bụng, eo, đùi,...
1 - view
32 - view
Một lựa chọn tốt cho chiến lược giảm cân nhanh, an toàn và hiệu quả là sử dụng thực phẩm có màu tím.
1 - view
Những thực phẩm này vừa bổ dưỡng cho cơ thể lại vừa có lợi cho quá trình giảm cân. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight:...
2 - view
Để có cơ bụng săn chắc luôn là niềm mơ ước của rất nhiều quý ông. Làm sao để xua tan nỗi ám ảnh béo bụng thì không phải quý ông nào cũng...
12 - view
Mỡ tích tụ ở đùi ảnh hưởng lớn đến vóc dáng của bạn. Có nhiều nguyên nhân gây tích mỡ vùng đùi.
1 - view
(Emdep.vn) - Nhóm thực phẩm màu tím có khả năng giảm cân bởi đa phần đều là những món có chứa lượng calo ít, bạn có thể thoải mái ăn chúng mà...
2 - view
(VietQ.vn) - Chuột rút khi đang bơi là hiện tượng xảy ra thường xuyên, không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn có thể gây nguy hiểm tới tính mạng. Vì vậy,...
5 - view
Bánh mì kẹp mở đầu ngày rực rỡ nà..
0 - view
Những loại cây cỏ gia vị hay mật ong, trứng, lá ổi, dứa… vẫn được ưa dùng bởi sự an toàn và hiệu quả của nó.
0 - view
Được lưu truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác, công năng của những phương thuốc dân gian có thể lý giải về mặt y học.
5 - view
Bạn đã từng nghe câu xa mặt cách lòng, cái gì xa tầm mắt cái đó ngoài tâm trí. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy rằng việc đưa một cái gì...
2 - view
Đê có thê giảm mỡ bụng và có thân hình đẹp, tập thể dục là chìa khóa quan trọng giúp vùng cơ bụng phẳng và săn chắc. Đa dạng hóa các...
1 - view
(Làm Đẹp) - Vùng đùi quá khổ khiến bạn mất tự tin khi mặc quần ôm sát. Vì vậy, chị em bỏ túi 3 bước dưới đây nhé!
1 - view
Theo Times of India, thay vì dùng thuốc, một số loại thực phẩm tự nhiên sau có công dụng giảm đau rất hữu hiệu.
0 - view
(NDH) Không chỉ là thực phẩm được nhiều người yêu thích, cá hồi, trà hoa cúc, quả anh đào còn có tác dụng giảm đau hiệu quả.
7 - view
Nhiều người trong chúng ta, trong đó phụ nữ chiếm đến 9% bị thiếu sắt. Đây là một nguyên tố vi lượng thiết yếu cho cơ thể bởi sắt có mối liên hệ mật thiết với bệnh thiếu...
17 - view
(GDVN) - Để có một hình thể lý tưởng, hầu hết nam giới chạy theo chế độ rèn luyện thể lực cấp tốc, khắc nghiệt. Trong khi đó, một số người lại có những lựa chọn thay thế ưu...
1 - view
(Kiến Thức) - Chỉ cần một ít thực phẩm trong tủ lạnh có thể giúp bạn đẩy lùi mụn trứng cá dễ dàng
0 - view
Một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí The FASEB đề xuất nên ăn nhiều chất đạm hơn để giảm được lượng mỡ tối đa.
17 - view
Một cơ thể và nước da khoẻ mạnh luôn là mục tiêu theo đuổi của mỗi người phụ nữ, do đó việc sử dụng thực phẩm dưỡng da và giải độc là rất cần thiết.
2 - view
(Emdep.vn) - Thiếu sắt có thể biểu hiện qua sự mệt mỏi, lo lắng, khó thở,... và yêu cầu bạn chú ý hơn đến chế độ dinh dưỡng của mình.
13 - view
(Làm Đẹp) - Để giảm béo vùng đùi thì các bạn nghĩ đến đi tập thể dục nhưng vẫn có rất nhiều cách có thể giúp bạn giảm vòng đùi mà không...
5 - view
Stress là một hiện tượng phổ biến trong xã hội ngày nay. Hầu như chúng ta không có nhiều thời gian để dành riêng cho chính mình, thậm chí cả những...
0 - view
0 - view
Để tránh cơn đau nhức xương ê ẩm trong ngày trở lạnh, bạn nên thực hiện những lưu ý đơn giản song hiệu quả dưới đây.
29 - view
Bạn đang muốn tập thể thao để giảm cân và có một thân hình săn gọn nhưng đắn đo chọn lựa vì không rõ hiệu quả của các môn thể thao đốt năng lượng đến đâu....
0 - view
(Emdep.vn) - Cà rốt, bông cải xanh, tỏi, nấm mỡ là 4 trong top 10 siêu thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh ung thư vú hiệu quả mà bạn nên ăn ít nhất 3 - 4 lần/tuần.
2 - view
(VTC News) - Bạn tập luyện thường xuyên và có chế độ ăn uống lành mạnh nhưng vẫn không thể giảm cân, vậy lý do là gì?