0 - view
7 - view
Bạn nên ưu tiên ăn một số loại trái cây có màu vàng, xanh, đỏ, tím... nếu thấy mình hơi tròn. Chúng giúp bạn giảm cân dễ hơn.
1 - view
Có những loại thực phẩm hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân của bạn, chúng đem lại nhiều chất khoáng, vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng lại chứa rất ít calo.
1 - view
Không chỉ tăng cường hệ miễn dịch, dễ tiêu hóa, một ly nước ép rau củ ít nhất 2 lần/ngày sẽ giúp cơ thể đốt cháy chất béo, giảm cân và làm đẹp...
1 - view
Mùa hè là dịp tốt nhất để bạn giảm cân. Cùng với chế độ ăn uống và thể dục hợp lí, hãy tham khảo những cách dưới đây để "công cuộc" giảm...
23 - view
(Kiến Thức) - Dinh dưỡng thông minh không những giúp bạn giữ dáng mà còn cho phép ăn những món ngọt ngào nằm trong sở thích ẩm thực của bạn.
1 - view
Khớp có cấu tạo để chịu được trọng lực lớn. Mỗi bao khớp chứa đầy chất lỏng hoạt dịch đệm và nuôi dưỡng sụn.
7 - view
9 mẹo ăn uống giúp bạn giảm cân dễ dàng Chủ Nhật, ngày 29/03/2015 06:03 AM (GMT+7)Sự kiện: Hãy ăn theo những lời khuyên dưới đây, quá trình giảm cân của...
1 - view
1 - view
Giảm cân bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách an toàn mà lại hiệu quả so với những phương pháp khác. 15 thực phẩm dưới đây rất giàu dinh dưỡng nhưng lại...
2 - view
Làm sao để bạn có thể cắt giảm lượng đường trong máu mà vẫn cảm thấy thoải mái nhất. Dưới đây là 5 mẹo thông minh giúp bạn thực hiện điều này.
1 - view
Bạn đang cần giảm béo? Làm cách nào để có được thực đơn hợp lý cho mỗi ngày? Việc giảm béo sẽ vô cùng đơn giản, tự nhiên nếu bạn có những thói...
0 - view
Những loại rau củ màu đỏ luôn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Không chỉ giúp chống lão hóa, thực phẩm màu đỏ, đặc biệt là trái cây, còn...
4 - view
(Kiến Thức) - Bạn có thể đảm bảo sức khỏe những lúc thức khuya bằng những đồ ăn sau mà không lo bị tăng cân.
0 - view
Đau dạ dày là bệnh phổ biến và thưởng xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Bệnh khởi phát đột ngột, diễn tiến nhanh chóng. Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm...
7 - view
Sinh tố hoa quả là vũ khí bí mật giúp ích cho việc giảm cân của bạn. Ở đây, bạn sẽ tìm thấy bảy cách pha trộn hoàn hảo nếu bạn đang cố gắng để giảm cân....
2 - view
Khi bạn bị đau đầu, bạn có những thói quen như: Tắt hết đèn, nằm xuống và uống một viên thuốc giảm đau. Nhưng bạn có biết rằng có các loại thực phẩm có thể...
1 - view
Chuối, bưởi, dưa chuột... là những thực phẩm mẹ nên bổ sung vào thực đơn giảm cân sau sinh của mình.
5 - view
(Sức khỏe) - Theo kinh nghiệm của nhiều người, thay vì cố gắng giảm cân cấp tốc, bạn hãy thay đổi cách ăn uống của mình để vừa có thể giảm cân vừa duy trì trọng...
2 - view
4 - view
Khi mang thai, rất nhiều phụ nữ phải trải qua tình trạng ốm nghén. Không chỉ nôn ói, chán ăn mà còn khiến cho bà bầu có cảm giác mệt mỏi, khó...
1 - view
(Kiến Thức) - Bí quyết giảm cân nhanh và hiệu quả thật ra vô cùng đơn giản và gần gũi với chị em phụ nữ.
1 - view
ANTĐ - Các nhà khoa học Thụy Điển đã phân tích thói quen ăn uống của 27.000 người ở độ tuổi 45-74. Cách đây 20 năm những người này cũng đã tham gia vào...
7 - view
24 - view
Các chuyên gia chỉ ra rằng muốn giảm cân thì tốt nhất nên thay đổi thói quen sinh hoạt và thay đổi thực ăn hàng ngày.
3 - view
Để giúp chị em tránh các cơn đau khó chịu khi nguyệt san, các chuyên gia đã tìm hiểu và dần tìm ra được 13 cách hữu hiệu giúp giảm đau bụng kinh.
5 - view
(ĐSPL) - Bí ngô là biểu tượng của lễ hội Hallowen nhưng ít tai ngờ tới rằng hạt bí có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả.
1 - view
Không cần theo bất kì chế độ ăn kiêng khe khắt nào, cũng chẳng phải dùng những loại thuốc có hại có sức khỏe, chỉ với những bí quyết dưới đây bạn sẽ nhanh chóng...
1 - view
(Emdep.vn) - Muốn giảm mỡ bụng nhanh, hãy bổ sung 4 loại thực phẩm sau vào chế độ ăn kiêng hàng ngày của bạn.
2 - view
Nếu mùa hè nóng nực làm bạn ra nhiều mồ hôi thường xuyên gây cảm giác khó chịu, hãy thay đổi chế độ dinh dưỡng của mình với những thực phẩm sau nhé.