1 - view
Hấp rau củ là cách tuyệt vời nhất để giữ lại trọn vẹn hương vị của thực phẩm, bên cạnh đó, còn làm cho rau củ có độ giòn và mềm.
3 - view
Với lịch làm việc bận rộn, quỹ thời gian của người phụ nữ hiện đại dường như không đủ để đầu tư nghiên cứu ẩm thực để món ăn gia đình thêm hấp dẫn? Đừng lo lắng, hãy...
1 - view
1 - view
Để đáp ứng đủ nhu cầu chất xơ hằng ngày, trước hết hãy chọn những thức ăn có đủ chất xơ.
0 - view
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn nhiều trái cây trước buổi trưa vì sẽ không làm đường máu tăng đột ngột; ăn vào ban ngày tốt hơn buổi tối…
0 - view
Trái cây chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, nhưng để cơ thể có thể hấp thụ tối đa những loại dưỡng chất này, cần tuân thủ theo những nguyên tắc nhất định. a.link-gift...
1 - view
Thông thường, chất béo được hấp thụ dọc theo đường ruột và vào máu. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy, một số loại thực phẩm có khả năng can thiệp vào quá...
1 - view
Ăn chay được xem là một chế độ ăn tốt cho sức khỏe, giúp phòng tránh nhiều căn bệnh. Tuy nhiên, do chỉ dùng thực phẩm có nguồn gốc thực vật nên có người lo...
3 - view
(Kiến Thức) - Trẻ 2 tuổi ăn được cơm là tốt rồi nên đừng quá lo lắng về cách chế biến thức ăn riêng cho trẻ.
0 - view
Bột mềm công nghiệp giá rẻ được mua bán thoải mái để chế biến thực phẩm, tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe người sử dụng
3 - view
Bạn đang cần chế độ dinh dưỡng giảm chất béo? Dưới đây là một số mẹo nhỏ để bạn có thể hạn chế đến mức tối thiểu lượng chất béo trong bữa ăn của mình.
1 - view
Mẹo ăn chay mà vẫn đủ chất Thứ Năm, ngày 02/05/2013 10:07 AM (GMT+7) Tôi là người ăn chay trường, đôi khi tôi cảm thấy cơ thể dường như bị thiếu hụt các vitamin cần thiết....
0 - view
Bổ sung các thực phẩm với 8 thành phần dinh dưỡng dưới đây để quá trình giảm cân của bạn thêm phần hiệu quả.
2 - view
(Kiến Thức) - Thiếu axit béo thiết yếu dễ bị bệnh ngoài da, da tróc vảy, rụng lông. Vì vậy, muốn khỏe và đẹp bạn cần bổ sung đủ chất béo cho cơ thể.
2 - view
1 - view
Gần đây, trong một diễn đàn của các bà mẹ đã dấy lên nhiều tranh luận về chuyện nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn có cung cấp đủ chất cho bé không.
0 - view
Nếu da gà có màu vàng ươm, đồng đều toàn thân gà có màu vàng bắt mắt là loại gà chứa hóa chất. Hoặc có thể nhận biết bằng cách...
2 - view
Thịt gà là thực phẩm thông dụng trong bữa ăn của nhiều gia đình. Nhưng người tiêu dùng không khỏi hoang mang, lo lắng khi mới đây thông tin một chất cấm mới...
0 - view
Ăn chay được xem là một chế độ ăn tốt cho sức khỏe, giúp phòng tránh nhiều căn bệnh. Tuy nhiên, do chỉ dùng thực phẩm có nguồn gốc thực vật nên có người lo...
0 - view
Người tiêu dùng không khỏi hoang mang, lo lắng khi mới đây Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn đã phát hiện một chất cấm mới có tên “vàng...
1 - view
Những người ăn nhiều chất xơ ít nguy cơ chết hơn 22% so với những người khác.
1 - view
Nhu cầu thực tế về chất xơ cho trẻ em mỗi ngày là bao nhiêu và có trong loại thực phẩm nào? Làm thế nào để có thể đáp ứng đủ số nhu cầu đó?
1 - view
Tiếp theo những dưỡng chất đã đề cập trong bài trước, sau đây là danh sách những món ăn tốt cho sức khỏe bà bầu.
1 - view
(Sức khỏe) - Trứng gà ngải cứu - mặc dù là món ăn bổ dưỡng nhưng không phải ai ăn cũng có tác dụng bồi bổ sức khỏe.
8 - view
Với trẻ em, ăn thức ăn tươi mỗi bữa vẫn là tốt nhất. Tuy nhiên, nhiều người do công việc bận rộn nên chế biến thức ăn một lần rồi cất trong tủ lạnh để dần.
0 - view
(VietQ.vn) - Tuy mang lại nhiều dưỡng chất như vitamin A, C, chất xơ...nhưng mận có vị chua, có thể khiến mẹ bầu bị xót ruột nếu ăn quá nhiều.
2 - view
Các chất sắt, canlcium, chất béo và các loại protein rất cần thiết cho quá trình hình thành và phát triển của thai nhi
1 - view
Sôcôla thường được coi là sản phẩm tăng dục năng. Gần đây, người ta phát hiện thêm rằng, trong sôcôla có hormon serotonin và nhiều hoá chất khác,...
0 - view
(Làm Đẹp) - Chọn thịt nạc, dùng giấy thấm dầu, ăn nhiều trái cây... sẽ giúp chị em giảm chất béo tiêu thụ vào cơ thể.
2 - view
Khi trẻ bị biếng ăn, mẹ có thể lựa chọn để cung cấp cho các dưỡng chất sau để kích thích cảm giác ngon miệng cho bé.