5 - view
1 - view
Tăng cường trao đổi chất, ngăn cơ thể hấp thu chất béo và ức chế cơn thèm ăn là 3 cơ chế giúp bạn giảm cân.
6 - view
Đây là một món salad rất ngon và bổ dưỡng chứa ít năng lượng, nhiều đạm, nhiều chất xơ.
5 - view
Cuộc sống bận rộn cùng những áp lực công việc khiến ngày càng có nhiều người bị mắc rối loạn về sức khoẻ bởi stress gây ra. Bên cạnh việc kiểm soát cảm xúc...
14 - view
(Emdep.vn) - Ornish Diet là chế độ giảm cân đơn giản, dễ thực hiện và đạt hiệu quả cao, được nhiều người trên thế giới áp dụng thành công. Hãy cùng Emdep.vn...
1 - view
SKĐS - Ngày nay, thừa cân và béo phì đang là vấn đề sức khỏe được nhiều người quan tâm.
1 - view
1 - view
(Kiến Thức) - Thay vì uống thuốc giảm đau, bạn hoàn toàn có thể tự pha chế trà thảo mộc thơm ngon, lành tính có khả năng trị hiệu quả mọi cơn đau.
0 - view
(Dân Việt) Dân Việt - Ông Nguyễn Xuân Hồng - Cục trưởng Cục Bảo vệ thực vật (Bộ NNPTNT) cho biết, nếu lựa chọn và chế biến đúng cách, các loại rau củ quả có...
76 - view
(Emdep.vn) - Chế độ ăn chay với các loại rau lá xanh, đậu nành, sữa, trái cây sẽ giúp bạn giảm cân thành công.
1910 - view
Làn da có mối liên hệ mật thiết đến dinh dưỡng của bạn. Vậy thực phẩm và thói quen ăn uống liên quan thế nào tới làn da, chế độ dinh dưỡng giúp phòng ngừa...
3 - view
Chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải chú trọng vào rau quả, ngũ cốc nguyên cám, cá và dầu ôliu.
1 - view
5 - view
Rời quê nhà Argentina, Maradona sang Italy với quyết tâm giảm 5 kg. Chuyến đi này cũng giúp cho 'Cậu bé vàng' có thời gian nghỉ ngơi sau những lời chỉ trích...
4 - view
1 - view
Chế độ dinh dưỡng cho người chạy bộ giảm cân cần hợp lý để đảm bảo sức khỏe, năng lượng.
2 - view
"Mediterranean diet" (ăn kiểu Địa Trung Hải) chú trọng vào các loại hải sản, rau quả theo mùa và chất béo có lợi từ dầu của quả ô liu.
40 - view
1 - view
Khi chế biến món ăn, bạn cho vị cay hơi quá tay, bạn sẽ làm thế nào để giảm bớt độ cay? Hãy tham khảo những mẹo thú vị trong video dưới đây.
1 - view
Một nghiên cứu của nhóm chuyên gia tại Đại học Cambridge của Anh cho thấy việc ứng phó tốt với tình trạng căng thẳng tâm lý (stress) có thể làm giảm nguy cơ...
1 - view
Trong các nguyên nhân ăn kiêng giảm cân bị thất bại thì nguyên nhân lớn nhất nằm ở trí nhớ của chúng ta, và điều này đang khiến mọi người bàn...
1 - view
Với những lưu ý sau đây trong chế độ ăn uống, bạn hoàn toàn có thể thực hiện cả hai mục tiêu giảm cân và có một trái tim khỏe mạnh.
2 - view
Mụn là một vấn đề về da phát sinh trong suốt thời gian dậy thì và có thể kéo dài tới những năm 20, 30 tuổi. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color:...
0 - view
3 - view
(Kiến Thức) - Muốn da không bị chùng nhão sau khi giảm cân, hãy thực hiện những biện pháp dưới đây.
2 - view
Trong công trình nghiên cứu đăng trên tạp chí Nature Neuroscience ra ngày 30/5, các nhà khoa học thần kinh ở Mỹ khẳng định sở dĩ châm cứu có thể làm...
0 - view
Dạy con- Mẹo giúp giảm và hạn chế biếng ăn cho trẻ. Nhiều cha mẹ cho rằng bé ăn càng nhiều càng tốt nhưng thực tế không phải như vậy vì ở mỗi độ tuổi, mỗi thể trạng,...
1 - view
Theo một nghiên cứu sau 13 năm của các nhà khoa học cho thấy, thói quen tiêu thụ nhiều rau và cá hồi không chỉ tăng cường thị lực mà còn chống mù...
5 - view
Bạn "dọn sạch" tất cả những thực phẩm gây béo ra khỏi tủ lạnh, chuẩn bị kĩ càng những bộ đồ tập luyện, xóa số điện thoại gọi đồ ăn nhanh ra khỏi danh bạ...
33 - view
Vẫn đủ sữa cho con tu ti nhưng cân nặng lại giảm rất nhanh sau sinh, bí quyết của mẹ Hàn Quốc là có chế độ ăn uống khoa học.