Chế ngự được stress sẽ giảm nguy cơ đột quỵ

Một nghiên cứu của nhóm chuyên gia tại Đại học Cambridge của Anh cho thấy việc ứng phó tốt với tình trạng căng thẳng tâm lý (stress) có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ lên đến 24%.

15.5696
Để đi đến kết luận này, các nhà khoa học do tiến sĩ Paul Surtees hướng dẫn, đã khảo sát trên 20.000 người, ghi nhận 452 trường hợp đột quỵ và 100.000 tình huống gây stress đối với họ, trong một nghiên cứu kéo dài 7 năm. Ông Surtees nói: “Phát hiện của chúng tôi cho thấy những người có thể thích ứng nhanh với tình huống gây stress trong cuộc sống sẽ ít có nguy cơ bị đột quỵ hơn”. Ông kết luận rằng khả năng ứng phó tốt với stress có lợi cho hệ tim mạch.

Mặt khác, tiến sĩ Surtees đã dẫn chứng ảnh hưởng xấu của stress lên chứng đột quỵ bằng câu chuyện kể rằng, 3 tháng sau trận động đất ở Kobe (Nhật Bản) năm 1995, tỉ lệ người bị đột quỵ của dân địa phương tăng lên khoảng 90%.

Trúc Lâm (Theo BBC)
0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]