1 - view
SKĐS - Bệnh nhân cần phải được nghỉ ngơi, yên tĩnh trước khi đo ít nhất 5 phút, không dùng các chất kích thích có ảnh hưởng đến huyết áp (như: cà...
1 - view
Tôi 35 tuổi, gần đây vì áp lực công việc nên thường xuyên làm đêm. Giờ công việc tạm ổn, tôi cần nghỉ ngơi thì lại bị khó ngủ, mất ngủ,...
2 - view
Người yếu sinh lý cần phải ăn uống đầy đủ, giúp bổ sung các dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể kết hợp với chế độ tập luyện, chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lý.
5 - view
Ban ngày, da phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi…, đêm là lúc da được nghỉ ngơi để phục hồi, đây cũng thời gian vàng cho việc chăm sóc da.
2 - view
Theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa, ngoài việc nghỉ ngơi và điều trị đúng cách, người bị đau mắt đỏ cần quan tâm đến chế độ ăn uống phù hợp trong...
4 - view
Sữa mẹ có chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé. Vì vậy việc chọn lựa những thực phẩm lợi sữa và xây dựng thói quen ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh đóng vai...
1 - view
Con người trên khắp hành tinh đều có một hoạt động giống nhau tại mọi thời điểm dù là ngủ hay thức, hoạt động hay nghỉ ngơi, đó là thở.
0 - view
Vào dịp này, sự thiết điều độ trong đi lại, ăn uống, nghỉ ngơi… có thể khiến cho nhịp sinh học của cơ thể bị đảo lộn, gây ra bệnh tật.
15 - view
Buổi tối là thời gian cơ thể được nghỉ ngơi sau một ngày dài mệt mỏi. Nếu tận dụng khoảng thời gian này và duy trì 3 thói quen sau bạn sẽ trẻ đẹp vô cùng.
4 - view
Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta ai cũng có lúc cảm thấy mệt mỏi. Khi ấy hãy thực hiện một chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng thích hợp.
1 - view
(Kiến Thức) - Đây là những chiếc ghế có thiết kế đặc biệt, giúp bạn nghỉ ngơi tốt nhất với một giấc ngủ ngắn khi giải lao hay lúc căng thẳng mệt mỏi.
5 - view
Sau tập thể dục 10 đến 20 phút sau khi nghỉ ngơi (đặc biệt là cơ thể về gần mức bình thường hằng ngày) và sau đó tắm, tắm nước ấm là tốt nhất.
0 - view
GiadinhNet - Dành thời gian nghỉ ngơi trước và sau bữa ăn hợp lý là điều quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa và sức khỏe của mỗi người.
0 - view
Buổi tối là thời gian cơ thể được nghỉ ngơi sau một ngày dài mệt mỏi. Nếu tận dụng khoảng thời gian này và duy trì 3 thói quen sau bạn sẽ trẻ đẹp vô cùng.
7 - view
Căn nhà trị giá 325.000 USD gồm hai tầng và sơn màu hồng, có phòng nghỉ ngơi thư giãn cho các con thú cưng của tiểu thư tóc vàng.
7 - view
Buổi tối là thời gian cơ thể được nghỉ ngơi sau một ngày dài mệt mỏi. Nếu tận dụng khoảng thời gian này và duy trì 3 thói quen sau bạn sẽ trẻ đẹp vô cùng.
0 - view
(Kiến Thức) - Với những mẹo chăm sóc sức khỏe sau tập thể thao dưới đây bạn có thể giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi một cách tốt nhất.
3 - view
Việc huấn luyện cho bé ngủ lâu hơn sẽ giúp các bà mẹ có thêm thời gian nghỉ ngơi cần thiết. Dưới đây là các gợi ý cho việc đó, do tổ chức Nemours...
9 - view
Bạn muốn ngôi nhà của mình lúc nào cũng sạch sẽ và thoáng mát cho cả gia đình nghỉ ngơi sau những giờ làm việc và học tập căng thẳng bên ngoài.
18 - view
AloBacsi ơi, sau khi khỏi bệnh quai bị nếu không gặp biến chứng về tinh hoàn thì tôi có được chạy bộ và tập thể thao bình thường không hay phải nghỉ ngơi để tránh...
0 - view
Viêm loét dạ dày là một trong những căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi không hợp lý... đều có thể gây ra những...
1 - view
(Emdep.vn) - Ngủ trưa chỉ cần 20-30 phút mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ có thời gian được nghỉ ngơi và có thêm năng lượng cho các hoạt động tiếp theo.
1 - view
Theo ThS-BS Đào Thị Yến Phi - ĐH Y Dược TP.HCM, rối loạn này không hẳn là nghiêm trọng nếu bạn biết cách điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp và bạn vẫn...
3 - view
Để phòng tránh bệnh điếc đột ngột, cần tránh stress, cần có chế độ làm việc, nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý; tránh những nơi có tiếng ồn lớn.
0 - view
Ngủ trưa là cách tốt nhất để cho não nghỉ ngơi và ít ai biết rằng, ngủ trưa có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
1 - view
(ĐSPL) - Mùa hè - mùa của những hoạt động nghỉ ngơi, vui chơi, giải trí. Các bãi biển nhộn nhịp và sôi động với tiếng cười đùa vui vẻ, thoải mái của khách...
0 - view
(Kiến Thức) - Dọn dẹp trong gian bếp nóng nực là một trong những “ác mộng” của các bà nội trợ. Để có thời gian nghỉ ngơi, chị em nên áp dụng vài mẹo đơn giản...
3 - view
Để tận dụng được tối đa diện tích của nhà chật và có được sự riêng tư, bạn nên sử dụng gác lửng và đưa không gian nghỉ ngơi lên trên.
1 - view
Giadinh.net - Có người bị đau lưng nhưng nghỉ ngơi là khỏi. Tuy nhiên, một số căn bệnh ẩn đằng sau việc đau lưng nếu không được thăm khám kịp thời sẽ khiến bệnh trầm trọng thêm.
3 - view
Để giảm thiểu nguy cơ cho mẹ và bé, bạn cần dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và bồi dưỡng sức khoẻ và nhớ khám thai định kỳ đầy đủ.