1 - view
Đối phó với trầm cảm có thể được thử thách. Nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa về việc cải thiện kỹ năng đối phó và thử những lời khuyên này
0 - view
GidinhNet - “Ăn” là phương thức tốt nhất để phòng chống bệnh tật, giữ gìn sức khỏe. Mùa đông nên ăn uống thế nào để tăng khả năng chịu rét cho cơ thể?
1 - view
Do nhu cầu công việc nên số lượng người ngủ trưa rất ít, nhất là người làm việc bàn giấy, văn phòng. Thế nhưng khoa học đã chứng minh nếu bạn ngủ trưa đúng,
0 - view
Các nhà nghiên cứu Mỹ nói rằng, việc ngủ nhiều hơn không chỉ giúp tăng cường sự tỉnh táo vào ban ngày của người trưởng thành mà còn khiến họ...
2 - view
GiadinhNet - Cuối thu – đầu đông kéo nền nhiệt độ xuống thấp, không có nắng, ánh sáng ban ngày thì mờ nhạt… khiến nhiều người giật mình phát hiện bị mắc...
1 - view
Ngủ trưa 26 phút sẽ cải thiện hiệu suất làm việc lên 34%, song không nên kéo dài quá 40 phút để tránh trạng thái mệt mỏi.
1 - view
Nghiên cứu được phát hiện chỉ cần ngủ một đêm chất lượng thì tế bào gốc của cơ thể sẽ trẻ ra.
2 - view
(Sức khỏe) - Nếu bạn mắc chứng ngáy từ nhẹ đến trung bình, có thể áp dụng các bài tập chữa ngủ ngáy sau sẽ chấm dứt được tình trạng trên.
1 - view
Hiện tại em gặp rất nhiều vướng mắc trong cuộc sống, mong AloBacsi cho em lời khuyên.
1 - view
Khi mang thai bé, mẹ bầu rất thường xuyên gặp phải những vấn đề về sức khỏe như mệt mỏi, buồn nôn, ốm nghén. Tưởng chừng như những triệu chứng đó rất bình thường nhưng nếu...
0 - view
TriThứcSống.com - Anh sẽ luôn lắng nghe mọi điều em nói, anh sẽ luôn ở cạnh em... Em hãy sống hạnh phúc, đừng lãng phí cuộc sống của mình, vì anh đã để...
1 - view
4 - view
Các phương pháp điều trị ung thư thường gây cho người bệnh biếng ăn, thay đổi khẩu vị, khô miệng, nhiễm trùng miệng, buồn nôn, tiêu chảy, táo bón…
4 - view
Quá trình di chuyển trên đoạn đường dài dễ làm bạn cảm thấy buồn chán và mệt mỏi. Những cách sau đây giúp bạn thoải mái hơn trong quá trình...
0 - view
3 - view
Các chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ Brazil mới đây đã đưa ra một số phương pháp tập luyện hiệu quả dành cho người hay bị ngủ ngáy, trong đó chuyển động lưỡi...
0 - view
Nôn mửa là tình trạng thức ăn sau khi được tiêu thụ trào ngược ra đường miệng. Nguyên nhân có thể từ bên trong như sỏi mật, vấn đề về hệ tiêu hóa...
1 - view
Mời bạn theo dõi nội dung tư vấn qua email do BS Lan Hương phụ trách trả lời thắc mắc của độc giả AloBacsi vào tối 2/8.
3 - view
(Em đẹp) - Chứng nôn nghén khi mang thai thực sự khó chịu và khiến mẹ bầu mệt mỏi, bất tiện vô cùng. Hãy đọc bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết về...
2 - view
Dân trí "Nếu em chết, anh cố gắng nuôi 2 con ăn học". Đó là lời “trăng trối” của người vợ trẻ nói với chồng – khi chị đang mang căn bệnh suy thận giai đoạn cuối...
9 - view
5 - view
Ngủ đủ giấc, dùng kem chống nắng, chăm sóc da hằng ngày... là các phương pháp giúp phái đẹp ngăn ngừa nếp nhăn xấu xí.
0 - view
Thiếu ngủ, dị ứng, chế độ ăn uống hay nghẹt mũi có thể gây ra cảm giác mệt mỏi và làm vùng da dưới mắt xuất hiện nhiều vùng tối.
1 - view
Nếu suy nhược, hãy ăn kem vani. Loại kem này giúp tăng cường khả năng tình dục, cung cấp lượng canxi cần thiết cho việc chăn gối. Hoạt động tình dục lành mạnh cũng giúp...
2 - view
Cao huyết áp là tình trạng huyết áp động mạch cao hơn mức bình thường, kèm các triệu chứng choáng váng, đau đầu, ù tai, hoa mắt, hồi hộp, mất ngủ...Ngoài...
1 - view
(NLĐO) – Tôi rất cảm thông với bà Rằng-Bà Rí @ về việc chồng chị có tật ngáy khi ngủ, nhưng… hình như tật này khá phổ biến, đặc biệt là ở các...
1 - view
Cà phê không phải cách tốt nhất giúp bạn cắt cơn buồn ngủ. Thực hiện một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày, bạn sẽ tỉnh táo và...
1 - view
SKĐS - Một số loại thuốc ngủ có thể gây ra các phản ứng phụ như chứng buồn nôn hoặc lơ mơ cả ngày hoặc có thể gây nghiện nếu như bạn dùng nó nhiều hơn vài...
0 - view
Các nước phương Tây từ trước đến nay vẫn lưu truyền một kinh nghiệm là nếu uống một cốc sữa ấm trước khi lên giường thì sẽ dễ ngủ hơn.
1 - view
(SKGĐ) Mất ngủ khiến chúng ta suy giảm sức khỏe và tinh thần nhưng ngủ nhiều hoặc thường xuyên rơi vào trạng thái buồn ngủ cũng nguy hiểm không kém.