1 - view
Mất ngủ là triệu chứng thường xảy ra ở nhiều người. Vậy làm thế nào để đối phó với nó, dưới đây là 7 mẹo giúp bạn tránh mất ngủ vào ban đêm.
1 - view
Mất ngủ có thể khiến huyết áp tăng cao. Nếu sử dụng thuốc ngủ đương nhiên có tác dụng chữa trị chứng mất ngủ nhưng lại kéo theo những tác dụng phụ nguy hiểm.
19 - view
Bạn là người trưởng thành, bạn không phải thức đêm làm việc nhưng lại thường xuyên ngủ gật với những giấc ngủ rất ngắn chỉ vài phút vào ban ngày? Có...
1 - view
Thường xuyên mất ngủ dễ mắc bệnh tim Chủ Nhật, ngày 30/09/2012 14:11 PM (GMT+7) Mất ngủ sẽ dẫn đến gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đồng thời cũng là một trong những triệu chứng quan trọng...
13 - view
Trong y học cổ truyền, rối loạn giấc ngủ thuộc phạm vi chứng “thất miên” và tùy theo tính chất mức độ cụ thể mà được chia ra làm nhiều thể bệnh khác nhau....
1 - view
Bí quyết trị mất ngủ cực hiệu quả Thứ Hai, ngày 24/03/2014 11:34 AM (GMT+7) Không dài dòng cũng hiểu mất ngủ khó khỏe. Ai dễ mất ngủ, người đó mau trở thành ứng...
0 - view
Ngủ ngáy là hiện tượng phổ biến có thể xảy đến với bất kỳ ai. Làm thế nào để cải thiện tình trạng này để không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
9 - view
Thở áp lực dương liên tục (thở CPAP) là một trong nhiều phương pháp điều trị chứng ngưng - giảm thở khi ngủ.
2 - view
Ngáy ngủ tưởng chừng chỉ là vấn đề cá nhân, nhưng nó có thể có tác động nghiêm trọng đến cuộc sống gia đình và sức khỏe của người cùng giường.
9 - view
Mất ngủ hay khó ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống rất nhiều người. Khó ngủ có nhiều dạng, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm...
1 - view
Bạn đang dùng các phương pháp như uống sữa, tập thể dục, tắm nước ấm trước khi đi ngủ, “đếm cừu”,…mà vẫn không thể thoát chứng bệnh mất ngủ. Giờ phải làm sao đây.
4 - view
Những loại rau quen thuộc cũng là những vị thuốc Đông y chữa nhiều bệnh như mất ngủ, viêm phổi, tiểu đường…
4 - view
(Kiến Thức) - Theo Đông y, hoa sen vị ngọt, tính ấm, hơi đắng, quy kinh tâm, can, có tác dụng khai tâm, trấn tĩnh, làm cho tinh thần tỉnh táo, ích khí,...
4 - view
Hôm nay, BS Lan Hương tư vấn qua email giải đáp thắc mắc về sức khỏe. Mời bạn đọc AloBacsi theo dõi một phần nội dung BS đã tư vấn trong tối nay.
1 - view
Dù được khuyến cáo dùng thuốc ngủ không tốt, nhưng nhiều người vẫn vội vã sử dụng loại thuốc này mà không theo toa, do đó kéo theo nhiều hệ lụy.
0 - view
(TNO) Những rủi ro dài hạn liên quan đến việc liên tục mất ngủ bao gồm đột quỵ, béo phì, tiểu đường và bệnh tim.
1 - view
0 - view
Không chỉ là gia vị, gừng còn được biết đến như một vị thuốc quý chữa bệnh mất ngủ kinh niên vô cùng hiệu quả.
8 - view
Viễn chí là rễ hoặc vỏ rễ phơi khô của cây viễn chí, còn có tên khác là tiểu thảo, nam viễn trí, dây ruột gà. Theo Đông y, viễn chí...
2 - view
(VietQ.vn) - Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp phục hồi sức khỏe sau một ngày làm việc. Do vậy, việc mất ngủ sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và làm tăng nguy cơ ung...
1 - view
“Ăn được ngủ được là tiên”. Nhưng với những người cao tuổi việc có được cảm giác mình là “tiên” quả thật là khó, bởi vì người cao tuổi thường hay gặp những...
1 - view
Mất ngủ là những thay đổi trong biểu hiện giấc ngủ như khó đi vào giấc ngủ, không duy trì được giấc ngủ, ngủ không yên giấc, tỉnh giấc giữa khuya.
38 - view
Mất ngủ là căn bệnh không thể bỏ qua.
2 - view
(Sức khỏe) - Giấc ngủ thiếu hụt có ảnh hưởng đến tâm trạng, khả năng kiểm soát trí nhớ và học tập, bên cạnh đó còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, khả năng trao...
2 - view
(Webphunu.net) - Khoa học đã chỉ ra rằng giấc ngủ không sâu hoặc thiếu ngủ có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe của bạn.
1 - view
(GDVN) - Một số món ăn có tác dụng an thần, có ích cho người mất ngủ và đem lại một giấc ngủ ngon cho những người lao động trí óc, thường xuyên bị căng thẳng...
0 - view
1 - view
1 - view
Chữa mất ngủ, ra mồ hôi trộm: Dùng tim lợn cùng nhân sâm và đương quy (mỗi thứ 10g) đem luộc...
3 - view
SKĐS - "Cơ thể luôn đau nhức, làm nội trợ mà mỗi lần đi mua mớ rau, củ hành không thể cúi xuống để chọn được do bị bệnh khớp hơn 10 năm nay.