2 - view
Để có cơ bụng săn chắc luôn là niềm mơ ước của rất nhiều quý ông. Làm sao để xua tan nỗi ám ảnh béo bụng thì không phải quý ông nào cũng...
1 - view
Không cần phải nhịn ăn hay kiêng khem quá kham khổ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được cân nặng của mình với sự trợ giúp đắc lực từ những thực phẩm "giảm...
1 - view
(Emdep.vn) - Muốn giảm mỡ bụng nhanh, hãy bổ sung 4 loại thực phẩm sau vào chế độ ăn kiêng hàng ngày của bạn.
1 - view
Mời bạn cùng tham khảo chế độ ăn kiêng hợp lý, khoa học và không hề kham khổ cho những cô nàng mũm mĩm nhé! Hy vọng, với những gợi ý dưới đây, bạn sẽ sớm...
4 - view
Chế độ tập luyện vất vả hay ăn kiêng hà khắc không phải là con đường duy nhất để giảm cân. 7 loại thực phẩm giới thiệu sau đây vừa giúp bạn có những bữa ăn ngon...
1 - view
(Sức khỏe) - Hãy sử dụng những thực phẩm quen thuộc dưới đây để không bao giờ bị mắc bệnh mỡ trong máu cao.
2 - view
Nếu bạn đang băn khoăn, lo lắng vì vòng 2 quá khổ, làm mất đi sự tự tin, hãy tham khảo các thực phẩm giảm cân hiệu quả sau đây.
7 - view
Stress là trạng thái bị suy nhược trầm trọng do phải chịu áp lực lớn trong cuộc sống. Sử dụng hợp lý các loại thực phẩm sẽ giúp bạn vượt qua được trạng thái căng thăng...
1 - view
(Kiến Thức) - Bí quyết giảm cân nhanh và hiệu quả thật ra vô cùng đơn giản và gần gũi với chị em phụ nữ.
0 - view
Dân trí Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y học Neurology của Học viện Thần kinh Hoa Kỳ cho thấy những người tuân theo một chế độ ăn với khoảng 20gam protein...
3 - view
Quá mệt mỏi và sợ nhờn thuốc giảm đau mỗi lần nhức đầu, đau bụng hoặc đau lưng? Thiên nhiên luôn mang tới nhiều giải pháp cho bạn. Có vô số những loại thực phẩm...
1 - view
Bên cạnh chất xơ và protein, có thể bạn không biết rằng nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng khác cũng có thể giúp bạn giảm cân.
2 - view
(VietQ.vn) - Sử dụng các loại thực phẩm hàng ngày đúng cách cũng là phương pháp giảm cân tự nhiên, hiệu quả và có được vóc dáng trong mơ
2 - view
7 - view
5 - view
(Sức khỏe) - Ngày Tết với bánh trưng, giò thủ, thịt đông, thịt kho... là những món rất dễ khiến chị em tăng cân nhanh chóng. Dưới đây, là Top những thực...
0 - view
3 - view
Đó là loại canh miso của Nhật Bản, được làm từ đỗ tương lên men, lúa mạch, gạo và nấm kojikin.
4 - view
2 - view
Muốn có một trái tim khỏe, điều quan trọng là bạn phải luôn kiểm soát được nộng độ cholesterol trong máu. Vì vậy để hạn chế được nồng độ cholesterol bạn nên chọn...
24 - view
Các chuyên gia chỉ ra rằng muốn giảm cân thì tốt nhất nên thay đổi thói quen sinh hoạt và thay đổi thực ăn hàng ngày.
1 - view
0 - view
(Kiến Thức) - Những loại gia vị này không chỉ khiến món ăn thêm đậm đà mà còn giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
1 - view
Có những loại thực phẩm hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân của bạn, chúng đem lại nhiều chất khoáng, vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng lại chứa rất ít calo.
1 - view
Giảm cân bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách an toàn mà lại hiệu quả so với những phương pháp khác. 15 thực phẩm dưới đây rất giàu dinh dưỡng nhưng lại...
0 - view
Phần lớn mọi người đều lo ngại rằng ăn nhiều thực phẩm giàu chất đạm sẽ làm tăng lượng cholesterol. Tuy nhiên, không phải tất cả thực phẩm rất giàu chất đạm đều nhiều cholesterol....
10 - view
(Làm Đẹp) - Ngồi nhiều, ít vận động , tuổi tác... dẫn đến tình trạng béo bụng. Chỉ với 3 bước đơn giản sẽ giúp chị em giảm mỡ bụng nhanh chóng.
32 - view
Một chế độ ăn uống khoa học là cách giảm cân hiệu quả. Những loại vitamin nào có lợi cho người muốn giảm cân, và những thực phẩm nào có chứa các loại vitamin...
1 - view
Bản chất của giảm cân chính là tạo ra những phản ứng hóa học bên trong cơ thể để làm mất đi lượng mỡ thừa. Vì vậy, ngoài chế độ ăn kiêng và luyện tập hình...
9 - view
(GDVN) - Khoa học đã phát hiện ra những loại thực phẩm có tác dụng giảm đau như thuốc hoặc thậm chí tốt hơn thuốc.