1 - view
Tập thể dục vào buổi sáng tinh mơ hoặc dùng máy tập chạy bộ, máy tập leo thang hay đi xe đạp trước 6 giờ tối, cách nào tốt hơn? Vậy cách nào tốt hơn? Các...
21 - view
Dạy con- Giầy tập đi cá tính dành cho bé trai. Thời gian tập đi mẹ hãy dạy con đi giầy để bé cảm thấy thoải mái và tự tin vì giầy tập đi luôn đồng hành...
18 - view
Trước khi mua khuôn, mình đã cân nhắc khá kỹ vì khuôn bánh trung thu có quá nhiều kích cỡ, chất liệu, cách sử dụng và giá tiền mua...
6 - view
Yoga là một khoa học trị liệu đã được thử nghiệm và được tinh lọc. Nó là một chuỗi các bài tập giúp con người phương cách hợp tự nhiên và chế ngự...
6 - view
Việc kiểm soát huyết áp cao là rất quan trọng để giảm nguy cơ tai biến tim mạch. Có thể đạt được kết quả này bằng cách thực hiện lối sống lành mạnh, trong đó có...
1 - view
Thể dục là để khoẻ nhưng nếu tập không đúng cách dễ dẫn đến chấn thương, thường là ở gối, thắt lưng, chân, tay, vai... Nếu tập sai nhiều còn gây ra các bệnh...
5 - view
Nếu bạn tập gym để có một thân hình gọn gàng thì tập quá sức sẽ không giúp gì nhiều cho bạn: cách tốt nhất là phải kết hợp với một chế độ ăn cân...
0 - view
Muốn trẻ phát triển khả năng tập trung một cách tự nhiên thì cha mẹ nên bắt đầu rèn cho con ngay từ những năm đầu đời, vì khoảng thời gian này là khoảng thời...
1 - view
Tôi 37 tuổi, thời gian gần đây khi thời tiết thay đổi, tôi thường xuyên bị nhức đầu, chóng mặt. Đi khám, bác sĩ bảo tôi mới bị rối loạn tiền đình. Tôi...
0 - view
(PLO) - Bạn đang có quyết tâm giảm cân và đi tập thể dục, nhưng lại không biết nên cân bằng giữa chế độ ăn kiêng và tập luyện như thế nào cho đúng...
1 - view
Ngày nay, mọi phụ nữ đều mong muốn mình trông thanh mảnh, quyến rũ và xinh đẹp. Họ tham gia vào các câu lạc bộ thẩm mỹ, đi bộ, chạy bộ và cố gắng trở nên thanh...
0 - view
Ngày nay, việc nuôi con không chỉ là sự lo lắng về miếng ăn, giấc ngủ cho con khỏe mạnh nữa, mà còn là làm cách nào để giúp bé phát triển...
1 - view
Dạy con tập nói đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của bé. Tùy từng đặc điểm cá nhân riêng, có bé biết nói sớm trong...
0 - view
Dân trí Một người đàn ông 51 tuổi sống tại thành phố Tây An (tỉnh Thiểm Tây, Trung Quốc) vẫn có thói quen nằm và lăn xuống bậc cấp cao tại công viên...
14 - view
Những người có trí nhớ phi thường với khả năng ghi nhớ thứ tự một bộ bài đã bị xáo trộn, hay hàng trăm con số ngẫu nhiên trong vòng vài phút, họ không...
12 - view
Để tăng cường thể lực cho trẻ, bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý hàng ngày, việc khuyến khích trẻ tập luyện thể dục thể thao cũng rất cần được các bậc cha mẹ quan tâm. Tuy...
1 - view
Tuyển tập guốc tuyệt đẹp của Ngô Bội Từ Thứ Hai, ngày 18/03/2013 07:50 AM (GMT+7)Sự kiện: Hãy cùng xem Ngô Bội Từ sử dụng những đôi guốc như thế nào khi đến tham dự Paris...
0 - view
Khá nhiều người đến phòng gym với mục tiêu làm cho cơ thể săn chắc . Họ không chỉ muốn to ra , đô hơn , mà còn muốn cơ thể săn chắc để những cơ bắp có thể nhìn...
1 - view
Giảm cân với 5 bài tập yoga tại nhà Chủ Nhật, ngày 03/05/2015 05:53 AM (GMT+7)Sự kiện: Luyện tập yoga hàng ngày có thể giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên....
2 - view
Tập thể dục giúp bạn khỏe mạnh hơn, nhưng đã bao giờ bạn nghe nói tập thể dục tốt cho hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa tiểu đường...? Tập thể dục là cách tốt...
1 - view
Trẻ nhỏ thường khó đáp ứng được yêu cầu phải ngồi im thin thít hàng giờ để thực hiện một nhiệm vụ gì đó, nhất là với việc học. Tuy nhiên, cha mẹ có thể...
1 - view
Nếu bạn lo sợ rằng thân hình của mình hiện nay không đủ tự tin để khoe dáng với những bộ cánh hợp thời trong mùa lễ sắp đến thì hãy ngừng ngay những suy nghĩ...
21 - view
Top 3 'chiêu' dạy con tập nói hiệu quả nhất. Dạy con tập nói không phải khó nhưng cũng không hề đơn giản. Nếu bạn không chú ý sẽ làm bé chậm...
22 - view
Thực trạng nhân viên đảm nhận nhiều công việc khác nhau ngày càng trở nên phổ biến. Mỗi buổi sáng đến nơi làm việc bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi...
3 - view
Cho dù bạn là sinh viên hay còn là học sinh cấp 2, cấp 3 thì tạo được những thói quen học tập dưới đây giúp bạn gặt hái thêm nhiều thành tựu....
1 - view
Theo các chuyên gia của nước ngoài thì thời điểm thích hợp nhất cho trẻ ra ngủ riêng là khi trẻ từ 2 – 4 tuổi. Nhưng để thuyết phục được trẻ ngủ riêng cũng là...
2 - view
Deadlift có lẽ là động tác hiệu quả nhất, nó không chỉ có tác dụng lên phần cơ mông và cơ đùi, deadlift còn tác động đến các nhóm...
0 - view
Nhiều người tập thể hình rất lâu lên cơ, trong khi bạn bè của họ thì cứ "cơ bắp cuồn cuồn" theo thời gian. Đâu là nguyên nhân khiến quá trình...
0 - view
Giovanna Battaglia - biên tập viên truyền cảm hứng sang trọng
1 - view
Bệnh nhân đái tháo đường có xu hướng bị các biến chứng liên quan đến chân và bàn chân thường lớn hơn người bình thường.