1 - view
Thực phẩm giàu chất xơ hòa tan sẽ lẫn vào nước để tạo thành một dạng chất khác, có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và lượng đường glucose.
1 - view
SKĐS - Các nhà khoa học Viện Ung thư Thượng Hải (Trung Quốc) mới đây vừa cho biết, việc ăn nhiều chất xơ có khả năng giảm bớt nguy cơ chết sớm do nhiều bệnh mạn tính
0 - view
(Kiến Thức) - Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giảm bệnh tim mạch. Dưới đây là 13 dưỡng chất nên bổ sung vào chế độ ăn uống.
1 - view
GiadinhNet - Bạn có biết rằng khởi đầu một ngày mới với tinh chất nhân sâm kết hợp vitamin và khoáng chất sẽ giúp tăng năng suất làm việc, tăng năng lực cho trí...
9 - view
Đối với mọi dạng đau đầu gối, chườm túi đá là bước đầu tiên giúp mau phục hồi. Đá trong túi chườm hoặc được bao bọc trong một cái khăn hoạt động như một chất gây...
0 - view
(Emdep.vn) - Âu yếm, vuốt ve, hôn, thân mật…tất cả đều rất tốt cho bạn và người ấy, về cả thể chất và tinh thần. Hay nói cách khác, “yêu” giúp bạn cân...
2 - view
Ớt có giá trị chữa đau rất hiệu quả nên từ lâu đã được sử dụng để bào chế thành các loại chế phẩm giảm đau, thông dụng nhất là kem thoa ớt. Sở dĩ ớt có...
1 - view
Bệnh mỡ máu, máu nhiễm mỡ là gì?
2 - view
(VietQ.vn) - Không phải tất cả những thực phẩm có mác "ít chất béo" trên bao bì là tốt hoặc có thể giúp giảm cân. Nhiều sản phẩm ít...
0 - view
Theo GS-TS Đặng Vạn Phước, Chủ tịch Hội Tim mạch TPHCM, Phó Giám đốc Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM, đến nay, việc chẩn đoán chính xác và phát hiện sớm là chìa...
15 - view
So với thực phẩm tươi sống, những thực phẩm đóng hộp chứa hàm lượng chất hóa học Bisphenol-A (BPA) cao gấp 1.000 lần. BPA là chất hóa học có khả năng gây bệnh ung thư...
2 - view
Dân văn phòng mỗi ngày phải đối diện với máy tính trong thời gian rất dài, không chỉ có hại đối với mắt, dẫn đến thị lực giảm mà còn có thể dẫn đến...
0 - view
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Leeds, Anh, đã tìm hiểu 35.000 phụ nữ và tìm thấy những ai ăn 30 g chất xơ mỗi ngày giảm nửa nguy cơ bị ung thư vú so với những...
0 - view
Các chuyên gia về y tế và môi trường của Canada đã đưa ra một danh sách các phương pháp tốt nhất nhằm giảm các độc tố trong ngôi nhà có thể ảnh...
1 - view
Trong bữa ăn hàng ngày, việc tăng cường các loại rau củ quả và các món chế biến ít dầu mỡ để giảm năng lượng sinh ra, cơ thể bớt nóng là việc quan tâm...
1 - view
Việc giảm bớt lượng chất béo trong khi nấu nướng sẽ giúp bạn tiêu thụ ít calo hơn. Tuy nhiên, làm thế nào để món ăn ít béo và vẫn giữ được hương vị...
1 - view
Muachung.vn thuộc Công ty Cổ phần Truyền thông Việt Nam (VCCorp), chuyên cung cấp các sản phẩm/dịch vụ giảm giá hấp dẫn cho khách hàng thông qua mua hàng trực...
5 - view
Báo cáo mới cho thấy những người ăn nhiều chất xơ sẽ giảm nguy cơ chết sớm do bệnh tật, đồng thời các chuyên gia cũng đưa ra mức khẩu phần cần thiết nên ăn trong ngày để cơ...
1 - view
Chất xơ giúp chống táo bón, giảm cholesterol, viêm ruột kết, ung thư ruột kết, bệnh trĩ; tốt cho người tiểu đường; giúp kiểm soát cân nặng.... vì thế bạn cần biết...
1 - view
Thông thường, chất béo được hấp thụ dọc theo đường ruột và vào máu. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy, một số loại thực phẩm có khả năng can thiệp vào quá...
0 - view
Các nhà nghiên cứu đã thực hiện 8 cuộc nghiên cứu từ năm 1990 đến năm 2012 và phát hiện ra rằng cứ tăng 7 gram chất xơ mỗi ngày có liên quan đến việc giảm...
10 - view
Chitosan là một chất xơ đặc biệt giúp ngăn chặn sự hấp thu và dự trữ chất béo bằng cách chuyển thành dạng gel để “bẫy” các chất béo.
32 - view
Quả kiwi xuất xứ từ New Zealand là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin C, chứa lượng calo thấp và nhiều chất tốt cho quá trình giảm cân.
2 - view
(PLO) - Để giảm cân không nhất thiết bạn phải áp dụng một chế độ ăn kiêng khắt khe và tập luyện vất vả. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, việc cắt giảm khoảng 40 –...
1 - view
Việc giảm cân quá nhanh không những không làm tiêu hao mỡ thừa mà còn làm cơ thể mất nước trầm trọng.
0 - view
Bạn không cần phải nhịn ăn, uống thuốc “xổ” làm cơ thể mất nước để giảm cân mà chỉ cần dùng đúng và đủ liều lượng trái cây – củ quả trong ngày sẽ giúp...
1 - view
Cà phê nhãn hiệu Green Coff ee có công dụng thần kỳ trong việc giảm béo “siêu tốc”: “trong 2-3 tuần có thể giảm 3 - 6kg!” (!?)
3 - view
Giảm cân, những phương pháp "giảm béo mặt" hiệu quả. Bạn muốn giảm béo mặt nhanh, các bước và phương pháp giảm béo mặt hiệu quả, tìm hiểu nguyên...
11 - view
Sinh con- Chậu tắm cực chất dành cho thiên thần nhỏ. Thời gian tắm cho con sẽ giúp con yêu có những giây phút thư giãn thật sự thoải mái. Để hỗ trợ và...
4 - view
(Emdep.vn) - Nếu bạn đang tìm kiếm một liệu pháp giảm cân nhanh chóng, hãy thực hiện theo chế độ ăn kiêng Cambridge.