Tìm thấy 28.479 kết quả

giảm stress theo cách

7 cách kiểm soát stress của những người có tinh thần tốt

7 cách kiểm soát stress của những người có tinh thần tốt

1 - view

Nếu chăm chỉ và tích cực, bất cứ ai trong số chúng ta cũng đều có thể rèn luyện được một tinh thần tốt, đối mặt và hạn chế tối đa những ảnh hưởng của stress lên hoạt...

Cách

Cách "massage tâm lý" giúp bạn xả stress trong vòng 5 phút

0 - view

Chỉ cần áp dụng những bí kíp dưới đây, cơn stress của bạn sẽ tiêu tan tức thì.

Làm đẹp theo cách của phụ nữ Nhật

Làm đẹp theo cách của phụ nữ Nhật

12 - view

Royal Collagen là sản phẩm được phụ nữ Nhật lựa chọn để chống lão hóa, giảm nám, tàn nhang và bổ sung nội tiết tố nữ, duy trì tuổi xuân.

Mẹo giúp bạn loại bỏ stress nơi công sở

Mẹo giúp bạn loại bỏ stress nơi công sở

0 - view

Áp lực từ công việc, cộng với sức khỏe có vấn đề rất dễ khiến bạn bị stress. Những mách nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua stress để mỗi ngày đến công sở là...

Stress: Nguyên nhân chủ yếu của bệnh nghiến răng

Stress: Nguyên nhân chủ yếu của bệnh nghiến răng

1 - view

Nha khoa .- Nghiến răng kéo dài gây nứt, gãy các múi răng, đau đầu, cổ, nhai há miệng khó, làm vẻ mặt già đi. Có khoảng từ 5 đến 20% dân số có...

Chọn môn thể thao giảm cân theo tâm trạng của bạn

Chọn môn thể thao giảm cân theo tâm trạng của bạn

4 - view

(Emdep.vn) - Việc tập thể thao giảm cân có hiệu quả hay không cũng lệ thuộc vào tâm trạng của bạn, chính vì thế, việc lựa chọn đúng môn tập là việc vô...

Bí quyết chống stress khi di chuyển ngày Tết

Bí quyết chống stress khi di chuyển ngày Tết

0 - view

Di chuyển bằng ô tô, tàu hỏa và máy bay vào dịp nghỉ Tết thường gặp những sự cố không mong muốn như tắc đường, mất hành lý, thời tiết xấu...

Đối phó với stress để ngừa ung thư miệng

Đối phó với stress để ngừa ung thư miệng

0 - view

Các nhà khoa học tin rằng có mối liên hệ chặt chẽ giữa căng thẳng và khả năng mắc các bệnh về răng miệng, đặc biệt là ung thư.

Stress có khả năng dẫn đến vô sinh

Stress có khả năng dẫn đến vô sinh

1 - view

Vợ chồng tôi lấy nhau gần 3 năm chưa có con, kiểm tra các chỉ số đều bình thường. Có người nói bị stress.

6 loại thực phẩm giúp bạn đẩy lùi stress

6 loại thực phẩm giúp bạn đẩy lùi stress

4 - view

Nhiều nghiên cứu khoa học đã cho thấy mối liên hệ giữa các loại thực phẩm và stress: Một số loại thực phẩm có thể gây ra stress, nhưng ngược lại một số khác lại...

5 dấu hiệu cho thấy bạn đang stress

5 dấu hiệu cho thấy bạn đang stress

1 - view

(NDH) "Stress" là trạng thái không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Có đến hàng nghìn nguyên nhân có thể khiến bạn trở nên cực kỳ...

Stress kéo dài khiến bệnh vẩy nến trầm trọng hơn

Stress kéo dài khiến bệnh vẩy nến trầm trọng hơn

1 - view

Điều trị stress là một bước bắt buộc để giúp khống chế bệnh, kéo dài thời gian ổn định và thoát khỏi cái vòng luẩn quẩn stress - bệnh – stress.

Làm sao để chống stress trong những ngày Tết

Làm sao để chống stress trong những ngày Tết

2 - view

Ngày Xuân là những ngày vui. Tuy nhiên, thăm viếng, sum họp, tiệc tùng, thù tạc dễ khiến chúng ta “lên lịch” nhiều hơn, đi lại nhiều hơn, ăn uống nhiều hơn....

Khi Stress: bạn chọn thuốc hay là thiền

Khi Stress: bạn chọn thuốc hay là thiền

0 - view

Cả thuốc và thiền đều hỗ trợ hiệu quả việc giảm triệu chứng và nguyên nhân gây căng thẳng, nhưng làm sao phát hiện được nguyên nhân cũng...

Những món ăn giúp bạn giải tỏa stress tốt nhất

Những món ăn giúp bạn giải tỏa stress tốt nhất

5 - view

Nếu bạn thường xuyên gặp stress, thì hãy ăn 7 loại thực phẩm dưới đây để nhanh chóng lấy lại tâm trạng ổn định và tốt hơn.

Bí mật ít biết về chất xơ và stress

Bí mật ít biết về chất xơ và stress

1 - view

Nếu bạn gặp vấn đề về đường tiêu hóa, hãy đánh giá những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn. Liệu bạn có ăn uống điều độ?

Những món ăn giúp giải tỏa stress tốt nhất

Những món ăn giúp giải tỏa stress tốt nhất

0 - view

Nếu bạn thường xuyên gặp stress, thì hãy tiêu thụ 7 loại thực phẩm dưới đây để nhanh chóng lấy lại tâm trạng ổn định và tốt hơn.

Châm cứu xả stress là con dao hai lưỡi

Châm cứu xả stress là con dao hai lưỡi

0 - view

Nhưng họ không nghĩ rằng với một số người phương pháp đó có thể là con dao hai lưỡi gây nguy hại cho mình lúc nào không hay.

Thực phẩm giúp bạn chống chọi với stress

Thực phẩm giúp bạn chống chọi với stress

0 - view

(Kiến Thức) - Đối diện với những áp lực trong cuộc sống khiến bạn trở nên stress trầm trọng. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp cải thiện tâm trạng chỉ trong thời gian ngắn.

Những tác hại của stress lên sức khỏe con người

Những tác hại của stress lên sức khỏe con người

2 - view

Một trong những tác động rõ rệt của stress là ảnh hưởng tiêu cực lên hệ tim mạch con người. Đây chính là lý do vì sao những người thường xuyên căng...

Nguy cơ cao loét dạ dày do stress

Nguy cơ cao loét dạ dày do stress

10 - view

Tỷ lệ bệnh nhân loét dạ dày do stress càng ngày càng tăng cao.

Stress - Bệnh đặc thù của thế kỷ 21

Stress - Bệnh đặc thù của thế kỷ 21

2 - view

Những nghiên cứu mới nhất suy ra, gần như đa số bệnh tật có gốc rễ ở stress.

7 cách giảm trầm cảm

7 cách giảm trầm cảm

1 - view

Không chỉ người già bị bệnh trầm cảm mà ngày càng nhiều học sinh, sinh viên cũng mắc bệnh này. 7 cách sau sẽ giúp bạn có trạng thái tinh thần tốt.

Bí quyết giải tỏa stress với thực phẩm

Bí quyết giải tỏa stress với thực phẩm

1 - view

Để xua đi căng thẳng do áp lực công việc hoặc từ những bận rộn thường ngày, không gì dễ dàng mà lại ngon miệng hơn một vốc hạnh nhân béo giòn. a.link-gift...

Bí quyết đánh bại stress trong dịp Tết

Bí quyết đánh bại stress trong dịp Tết

1 - view

Công việc căng thẳng, cuộc sống toan lo bận rộn sẽ khiến bạn dễ bị căng thẳng, mệt mỏi. Vậy phải làm sao để “trốn” được stress đây?

Bí quyết chữa stress không cần dùng thuốc

Bí quyết chữa stress không cần dùng thuốc

0 - view

Việc nhận thức về tầm nguy hại của stress để chủ động phòng chống nó là điều cần thiết cho việc giữ gìn sức khỏe.

6 gợi ý giúp bạn trẻ kiểm soát stress

6 gợi ý giúp bạn trẻ kiểm soát stress

1 - view

Tình trạng căng thẳng trong thanh thiếu niên đã trở nên phổ biến ở nhiều quốc gia. Điều đáng chú ý, trường học tồn tại nhiều yếu tố dẫn đến căng thẳng ở thanh thiếu niên.

3 động tác yoga giúp loại bỏ stress hiệu quả

3 động tác yoga giúp loại bỏ stress hiệu quả

78 - view

Với 10 phút mỗi ngày tập 3 động tác Yoga dưới đây sẽ giúp bạn xả stress hiệu quả. Cơ thể và tinh thần bạn sẽ được thư giãn thoải mái để giúp cơ thể luôn...

46.8032

Liên hệ xóa tin: [email protected]