5 - view
Chỉ cần vi phạm một hay nhiều cái "không" trong kế hoạch giảm cân, chắc chắn công sức của bạn sẽ tiêu tan ra sông ra biển.
0 - view
1 - view
Mới nghe có vẻ khá huyễn hoặc, nhưng đó lại là sự thật. Bởi cách suy nghĩ của bạn ảnh hưởng rất nhiều đến trọng lượng cơ thể. Hãy cùng Cẩm nang đẹp khám phá...
1 - view
Dân gian luôn lưu truyền những biện pháp giảm đau một cách tự nhiên nhờ thực phẩm. Sau đây là một số loại thực phẩm quen dùng một khi “đau đầu, nhức cổ”.
1 - view
Tôi 44 tuổi, đo huyết áp nhiều lần, trong 2 - 3 tháng gần đây, thường thấy các kết quả là: 145/90, 138/85, 152/105.
0 - view
Giảm béo là một quá trình dài, nhiều khó khăn đoi hỏi chủ nhân phải kết hợp thật nhịp nhàng giữa vận động, ăn uống và thói quen sinh hoạt hằng ngày.
18 - view
SKĐS - Trong y học, đau đầu là triệu chứng đau nhức ở phần đầu do nhiều chứng bệnh khác nhau gây ra. Đau đầu là do sự xáo động trong các cấu trúc nhạy cảm đau trong đầu.
7 - view
Yoga là một trong các phương pháp luyện tâm và luyện thân của người Ấn Độ có lịch sử trên 5.000 năm.
2 - view
1 - view
Không chỉ người già bị bệnh trầm cảm mà ngày càng nhiều học sinh, sinh viên cũng mắc bệnh này. 7 cách sau sẽ giúp bạn có trạng thái tinh thần tốt.
2 - view
Cơn đau bụng đáng sợ mỗi lần "thấy tháng" của bạn sẽ dịu đi rất nhiều nếu bạn áp dụng một số mẹo vặt dưới đây.
2 - view
(SKGĐ) Giảm cân là một quá trình vô cùng gian nan bởi để thành công, mọi người cần phải luôn nỗ lực để thay đổi điều khó thay đổi nhất: những thói...
2 - view
(VietQ.vn) - Thú cưng sẽ giúp con người trong điều trị bệnh tim mạch, bệnh tự kỷ, giảm stress, thêm hạnh phúc và sống lành mạnh hơn.
1 - view
Theo nghiên cứu của những nhà khoa học Mỹ, ba vấn đề gây stress đối với phụ nữ chính là cân nặng, mất việc và sự cô đơn.
2 - view
Bạn bị stress vì công việc và ngủ không đủ giấc đêm qua, kết quả là bạn đã bị một cơn đau đầu kinh khủng. Vậy thì bạn sẽ làm gì?
11 - view
Lúc chuyển dạ, các bà mẹ cảm thấy khó chịu và đau đớn, dễ rơi vào tình trạng stress, vì thế các bà mẹ nên biết cách hít thở theo từng cơn...
1 - view
Những lúc mệt mỏi sau ngày làm việc căng thẳng, bạn cần xả stress. Hãy thử tập một số động tác Yoga sau đây, bạn sẽ thấy ngay tác dụng giảm đau lưng và hồi phục...
1 - view
1 - view
Để có thể giảm mỡ bụng bạn nên giữ những thói quen sinh hoạt hàng ngày sau đây
1 - view
5 - view
Đôi lúc, bạn có cảm giác mất trí nhớ tạm thời nên chẳng biết mình đang và cần làm gì? Càng lớn tuổi, con người càng hay quên.
1 - view
Cân nặng là nỗi lo của hầu hết bạn gái. Vì vậy, đã có rất nhiều lời khuyên giảm cân giúp bạn gái tự tin hơn. Và, hôm nay chúng tôi...
4 - view
(Emdep.vn) - Nếu muốn đốt cháy lượng mỡ thừa thì hãy quan tâm tới việc tập thể dục và thay đổi một số thói quen hằng ngày.
0 - view
Cuộc sống gấp gáp, công việc áp lực, làm sao để bản thân được thư giãn? Theo Viện nghiên cứu sức khỏe và an toàn nghề nghiệp quốc gia Hoa Kỳ, chú ý...
8 - view
Có rất nhiều người thắc mắc vì sao quá trình giảm cân không đạt hiệu quả như mong muốn. Vậy lí do là gi? Các bạn đã thật sự tuân thủ các nguyên...
18 - view
Rau, củ, quả nướng tốt cho người đang ăn kiêng bởi chứa ít calo, quá trình nướng tiêu hủy nhiều chất béo và một số dinh dưỡng không cần thiết trong thực phẩm.
12 - view
Thời gian vừa qua có rất nhiều bạn đọc đã gửi câu hỏi trên đến bộ phận tư vấn giảm béo của http://giambeo24h.com, hỏi về cách giảm béo nhanh và hiệu quả. Chuyên...
1 - view
Những người bị viêm khớp thường áp dụng nhiều phương pháp điều trị bổ sung để giảm các triệu chứng đau đớn.
15 - view
SKĐS - Để phòng tránh và giảm mỡ máu cao cần thực hiện các biện pháp sau đây: Thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý, tránh thừa cân béo phì bằng...
1 - view
Chồng tôi làm bảo vệ cho một công ty sơn, do tính chất công việc nên phải thường xuyên trực đêm và thức khuya. Xin hỏi quý báo, thức đêm nhiều...