3 - view
Hít thở sâu mang lại rất nhiều sức khỏe nhưng lại được ít người chú ý do chúng ta thường có thói quen thở nông, thở gấp.
2 - view
SKĐS - Cơn đau thắt ngực. Để phân biệt đây là cơn đau thắt ngực hay nhồi máu cơ tim (cấp) hay là bệnh tim thiếu máu cục bộ, cần phải có điện tâm đồ (ECG), men tim.
27 - view
1 - view
Con người trên khắp hành tinh đều có một hoạt động giống nhau tại mọi thời điểm dù là ngủ hay thức, hoạt động hay nghỉ ngơi, đó là thở.
1 - view
1 - view
“Khi yêu cầu bất kỳ ai thở sâu, bạn sẽ thấy họ dùng ngực để hít vào nhưng thực tế cách thở này không đúng”.
1 - view
Với triệu chứng hụt hơi, đặc biệt là hiện tượng ngất khi thay đổi tư thế, nên đi khám để phát hiện bệnh sớm, tránh u phát triển to.
3 - view
Xông hơi không chỉ giúp bạn thư giãn, khỏe mạnh mà còn mang nhiều lợi ích làm đẹp cho da.
14 - view
(Sức khỏe) - Sở dĩ nó có tên như thế là vì người ta mô tả chứng này kèm theo lời đồn đại về mối liên quan của nó với cơ quan sinh dục nữ.
0 - view
Nếu câu nói này được một ai nói ra cách đây 1 tuần, tức là ngay sau đại thắng Norwich 4-0 và trước trận lượt về với Real, kẻ đó sẽ bị cho là điên.
2 - view
Đầy hơi, trướng bụng là các triệu chứng thuộc về đường tiêu hóa, tuy không nguy hiểm nhưng gây khó chịu cho người bệnh.
2 - view
GiadinhNet - Xông hơi sau những giờ làm việc căng thẳng sẽ "đánh thức" các tuyến mồ hôi, giúp cơ thể thải các chất độc trong người.
0 - view
Xông hơi sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi. Nhưng nếu ngồi lâu trong phòng xông hơi lại có thể khiến bạn mất nước, tăng nhịp tim, thậm chí còn có thể gây...
5 - view
(SKGĐ-KHỎE24H) Thở và nín thở là hai hành động hoàn toàn khác nhau nhưng nếu biết cách nín thở sẽ khiến cho mỗi hơi thở của bạn hiệu quả hơn rất nhiều.
2 - view
Em năm nay 22 tuổi, sáng hôm qua, khi em tỉnh giấc thì em thấy đau vùng cổ, khó thở. Khi em lấy hơi giống như có thứ gì đó chặn lại ở cổ, em cảm thấy đau ở vùng...
11 - view
Lúc chuyển dạ, các bà mẹ cảm thấy khó chịu và đau đớn, dễ rơi vào tình trạng stress, vì thế các bà mẹ nên biết cách hít thở theo từng cơn...
64 - view
Khi chuyển dạ, những cơn gò của tử cung khiến các bà mẹ vô cùng khó chịu và đau đớn. Nếu biết cách hít thở theo từng cơn gò, mẹ không những bớt đau...
0 - view
Những lợi ích tuyệt vời của việc hít thở sâu như giải độc tố, giảm căng thẳng...sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây.
39 - view
Một số bài hít thở sau đây sẽ giúp bạn vượt cạn một cách thành công. Các bạn tham khảo nhé
1 - view
Chỉ với 3 bước, bạn đã có thể trải nghiệm cảm giác "thở ra mây" chỉ thấy vào mùa đông.
1 - view
(Làm Mẹ) - Với các mẹ mới sinh lần đầu thì kinh nghiệm rặn, thở khi lâm bồn là con số 0. Một vài điều dưới đây, sẽ giúp các mẹ biết cách rặn, thở khi đẻ....
0 - view
Cách hít thở đúng khi tập thể hình - Đây là một trong những kiến thức và kỹ năng đầu tiên người tập phải nắm rõ nếu muốn sở hữu thể hình đẹp. Bạn nào...
3 - view
9 - view
1 - view
Ra ngoài trời thoáng đãng, rồi thực hành bằng cách thở ra: đem tất cả những khí ô bẩn trong nội thể tống ra ngoài.
1 - view
1 - view
Ra ngoài trời thoáng đãng, rồi thực hành bằng cách thở ra: đem tất cả những khí ô bẩn trong nội thể tống ra ngoài.
10 - view
Chuyển dạ là một quá trình đánh dấu sự kết thúc của thời kỳ thai nghén, sau 38-40 tuần mang thai.
13 - view
Thở đúng cách khi sinh nở không chỉ giúp mẹ bớt đau mà còn có lợi cho bé.
1 - view
Không cần các dụng cụ tập cầu kỳ, chỉ cần thực hiện đúng động tác, đặc biệt là cách thở... sẽ giúp nâng cao sức khoẻ.