1 - view
Bạn gái thức khuya dễ bị xuất hiện nếp nhăn, da sạm, nổi mụn, quầng mắt đen. Cho nên "dân thức khuya" có phương thức chăm sóc da khác hẳn so với người có giấc...
1 - view
Thức khuya là nguyên nhân khiến làn da nhợt nhạt, thô sần và nhiều nếp nhăn. Để khắc phục tình trạng này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những...
7 - view
SKĐS - Em có thói quen mùa hè cũng như mùa đông, thường trước khi đi ngủ mới tắm. Tuy nhiên, mọi người nói không nên tắm khuya, rất nguy hiểm. Xin bác...
1 - view
Ðối với những người làm việc khuya, sau 10h đêm thì cần thiết phải dùng thêm bữa nữa để cung cấp năng lượng cho cơ thể tiếp tục làm việc.
3 - view
Bạn có thể ăn khuya nếu đói, nhưng phải thật thông minh khi lựa chọn đồ ăn để không ảnh hưởng đến cân nặng và vóc dáng.
2 - view
GiadinhNet - Thức đêm sẽ khiến mặt nổi nhiều mụn hơn, nhưng đôi khi, vì công việc nên ở một số thời điểm, chúng ta bắt buộc vẫn phải thức khuya. Nếu rơi vào trường hợp...
1 - view
20 - view
(Sức khỏe) - Thức khuya làm mất cân bằng đồng hồ sinh học và làm đảo lộn cuộc sống. Những người thường xuyên thức khuya luôn làm việc ban ngày sa sút, không...
10 - view
Việc béo phì không phụ thuộc vào thời điểm ăn mà phụ thuộc vào loại thức ăn và lượng thức ăn tiêu thụ.
0 - view
27 - view
Giảm trí nhớ, khó tập trung chú ý vào công việc, ù tai, chóng mặt, mắt mờ, nóng nảy, đau mỏi cơ, thần kinh uể oải nên thần kinh vị giác cũng trì...
1 - view
Buổi tối và cả ban ngày bé đều khó vào giấc ngủ, nhưng khi đã ngủ được thì bé rất say. Tôi thấy thương con lắm vì bé mới 6 tuổi mà thức khuya...
2 - view
Thức khuya là một thói quen không tốt cho sức khỏe vì chúng gây ra nhiều tác động tiêu cực như mệt mỏi, lão hóa sớm, suy giảm miễn dịch, da thô sần,...
1 - view
Chồng tôi làm bảo vệ cho một công ty sơn, do tính chất công việc nên phải thường xuyên trực đêm và thức khuya. Xin hỏi quý báo, thức đêm nhiều...
1 - view
Cuộc sống hiện đại, sức ép công việc cao, giao tiếp nhiều… khiến ngày càng có nhiều người thường xuyên phải thức khuya. Điều này ảnh hưởng tiêu cực rõ rệt đến...
1 - view
Nhiều người có thói quen thức khuya để làm việc, do vậy làn da sẽ bị ảnh hưởng và xấu đi rất nhiều.
7 - view
(Giảm cân) - Vì sức ép của công việc mà nhiều khi tôi thường phải thức đêm làm việc. Lúc ấy tôi thường rất phân vân, nên ăn gì để giảm...
3 - view
Nhiều người thường có thói quen thức khuya điều này không hề tốt cho sức khỏe của bạn. Cùng xem những tác hại nguy hiểm của việc thức khuya bạn nên biết để phòng...
6 - view
Tác hại của việc thức khuya, ngủ muộn có rất nhiều, có loại về lâu dài mới phát tác, có loại thì ngay hôm sau đã có thể phát tác rồi,...
1 - view
Thức khuya dễ khiến bạn cảm thấy đói bụng, tuy nhiên hãy tránh ăn những thực phẩm dưới đây để không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn.
3 - view
Bạn là người hay thức khuya hoặc thường cảm thấy khó ngủ vào ban đêm? Một số loại thức ăn nhẹ sau sẽ giúp bạn no bụng mà không sợ thừa cân.
7 - view
Cơn đói bụng cồn cào khiến bạn không ngủ được và phải lục tủ lạnh tìm đồ ăn. Tuy nhiên, nên lưu ý 10 loại thực phẩm dưới đây không nên ăn trước khi...
4 - view
(Kiến Thức) - Bạn có thể đảm bảo sức khỏe những lúc thức khuya bằng những đồ ăn sau mà không lo bị tăng cân.
22 - view
(Kiến Thức) - Để tiếp sức cho làn da không bị xuống cấp vì thức khuya, bạn hãy áp dụng các phương pháp chăm sóc dưới đây
5 - view
Những điều cần ghi nhớ cho những người hay thức khuya ngủ muộn sau đây sẽ giúp bạn tránh được sự nổi loạn của mụn trên da.
2 - view
(Kiến Thức) - Video sự khác nhau giữa thức khuya và ngủ sớm sẽ cho bạn thấy tác hại của thức khuya khủng khiếp đến mức nào.
9 - view
Không gì khiến bạn béo nhanh và tích mỡ bụng nhanh như thói quen ăn khuya. Hãy học những mẹo nhỏ dưới đây để dừng ngay thói quen xấu này nhé.
15 - view
Chúng ta đều biết rằng thức khuya không có lợi cho sức khoẻ. Nhưng khi "núi" deadline chồng chất đổ xuống đầu bạn thì việc thức khuya để giải quyết công việc là...
3 - view
Giấc ngủ có những biến thái kỳ quặc trong suốt những năm tuổi teen. Nhiều bạn có sức ngồi chơi game đến khuya nhưng không tìm ra chút sức sống nào để thoát ra khỏi...
8 - view
Thức khuya không chỉ hủy hoại nhan sắc mà nó còn có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe như khả năng sinh sản, các bệnh phụ khoa mà bạn không hề hay biết.