5 - view
13 - view
Tennis là một môn thể thao ngày càng phổ biến, nhiều người tham gia và có nhu cầu tập luyện. Tuy nhiên cũng cần lưu ý, với những người cao tuổi, người có tiền...
4 - view
PNCN - Do việc phải vận động mạnh và liên tục nên chiếc áo ngực mặc khi tập thể dục sẽ khác với chiếc áo ngực thông thường.
1 - view
Nhím mới 4 tháng tuổi bố chồng em đã hồ hởi mượn xe tập đi về cho cháu, em lo quá!
1 - view
Để sinh ra những em bé khỏe mạnh, người phụ nữ ngoài việc ăn uống bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết thì việc tập thể dục và sinh hoạt hợp lý là rất quan trọng....
4 - view
Kết quả một cuộc nghiên cứu cho thấy, luyện tập thể chất có thể giúp giảm triệu chứng bốc hỏa ở các phụ nữ mãn kinh trong vòng 24 giờ sau đó.
3 - view
Giadinh.net - Loãng xương gây ra tình trạng xương xốp giòn, dễ gãy, đặc biệt là gãy cổ xương đùi. Mật độ xương suy giảm cùng với tuổi tác, nhưng tuổi trên...
2 - view
Mỗi môn thể thao đều có ưu và khuyết điểm riêng, vì vậy cần lựa chọn trang phục phù hợp để việc luyện tập có hiệu quả hơn. Đừng nghĩ rằng mặc cái gì tập cũng...
1 - view
Nên tập thể dục vào thời điểm buổi sáng hay buổi tối để thuận tiện và đạt được hiệu quả tốt nhất cho cơ thể là câu hỏi luôn khiến bạn nghĩ suy.
1 - view
Nên cho bé ăn dặm ở độ tuổi nào, chế độ ăn dặm ra sao, làm sao để bé hấp thu tốt, làm sao để bé hết biếng ăn…
2 - view
Canh tập tàng một món ăn lạ nhưng vô cùng hấp dẫn, sự kết hợp độc đáo giữa các loại rau củ cùng gia vị cực ngon và đẹp mắt. Nếu bạn chưa biết cách nấu canh...
0 - view
Mark Zuckerberg chỉ là sinh viên đại học năm hai khi nghĩ ra ý tưởng về Facebook. Sinh viên thực tập thường trẻ tuổi và ít kinh nghiệm, nhưng đừng vội đánh giá thấp...
0 - view
Để quá trình ăn dặm của bé được thuận lợi hơn, chúng tôi có một số lời khuyên bạn có thể tham khảo như sau
2 - view
Tập thể dục buổi sáng giúp khởi động và bôi trơn xương khớp, cơ bắp, sẵn sàng cho một ngày làm việc mới.
2 - view
2 - view
4 - view
Nếu bạn nghĩ rằng nhịn đói khi tập thể dục sẽ càng làm tăng tốc độ đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể thì bạn đã hoàn toàn nhầm nhé.
1 - view
Dân trí Khởi đầu các bài tập đối kháng từ từ, bắt đầu bằng tạ nhẹ với số động tác lặp lại ít và tăng dần lên mức tạ nặng hơn với số lần lặp lại nhiều hơn, đó...
0 - view
TP - Hãy tập chạy bộ ngay từ bây giờ để thấy sức khỏe của chính mình được cải thiện đáng kể bạn nhé!
4 - view
Trong suy nghĩ cũng như công việc tôi luôn nghĩ đến chồng, mọi vấn đề lớn nhỏ đều bày tỏ, trao đổi với anh. Đến giờ ký ức người yêu cũ đối với tôi thật xa vời.
0 - view
Để kiểm tra tư thế chống đẩy, hãy đặt chổi lên lưng. Nếu chổi chạm đầu, lưng trên và mông, bạn đã làm đúng và hãy duy trì.
1 - view
Bất kể nguyên nhân là gì, năng suất lao động kém chính là hệ quả của việc thiếu tập trung trong công việc.
1 - view
SKĐS - Rối loạn tiền đình (RLTĐ) rất dễ xảy ra ở những người làm việc văn phòng, ngồi nhiều trong phòng điều hòa và tiếp xúc thường xuyên với máy tính.
7 - view
Mời bạn đọc cùng tham khảo những lời tư vấn của BS Tô Minh Châu về việc nên tập luyện thể thao thế nào cho phù hợp.
1 - view
Nếu bé lười ăn hoa quả, có thể xay trái cây rồi trộn vào sữa chua hoặc sữa nước cho trẻ uống.
2 - view
Để tập luyện có hiệu quả cao, bạn nên chọn bài tập phù hợp với khả năng của mình. Cần có các bài tập riêng cho phần cơ bụng dưới và phần cơ vùng dạ...
1 - view
20 - view
(Kiến Thức) - Vẹo cột sống là bệnh lý dễ mắc nhưng khó điều trị, tốn kém và lâu dài, nguyên nhân chủ yếu mắc phải do tư thế ngồi học, lao động sai. .
2 - view
Những bài tập gắng sức ở giai đoạn đầu mang thai sẽ làm tăng gấp 3 nguy cơ sẩy thai. Đi bộ, chơi bóng hay quần vợt đều có thể ảnh hưởng xấu tới thai nhi.> / /
5 - view
Một trong những cột mốc đánh dấu sự phát triển của bé mà các bậc phụ huynh thường trông đợi chính là ngày bé học ngồi. Hầu hết trẻ sẽ tự biết ngồi khi...